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[新提问] 实力标准

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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问新手的定义是什么?实力大概怎么样

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6 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
这是一个相对的定义,要有参考,对于马龙来说,我们都是新手。我觉得大概分一下,学会了身体发力,还有稳定打透底板,就算脱离新手了。
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2 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
我只知道乒乓球的考级内容:
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  • 圣明349回复 风2015:考级之后能当教练,还是有什么别的用途?
    2019-12-2 06:44 PM 回复
  • 风2015回复 圣明349 :这是训练水平的评价标准而已,不为别的。我女儿在练球,目前2级。
    2019-12-2 06:48 PM 回复
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2 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
一级:

右1/2台连续正手攻球60板/1分钟;左1/2台连续反手推(拨)球60板/1分钟;正手平击发球10个。

二级:

连续左推(拨)右攻60板(30组)/1分钟;连续推挡(拨球)侧身扑正手30板(10组)/40秒。侧身正手发急长球10个。正、反手接全台不定点急长球10个。

三级:

右1/2台正手连续搓30板/1球。左1/2台反手连续搓30板/1球。正手下旋发球10个。

左2/3台不定点正手发力攻10板/15秒。左1/2台不定点连续反手发力(推)攻10板/15秒。

四级:

全台不定点连续快搓30板/40秒。右1/2台正手劈长斜线10板。左1/2台正手劈长斜线10板。正手侧身左侧上、下旋发球12个。左1/2台正手侧身顺旋与逆旋接左侧上、下旋球各10个。左1/2台反手侧身顺旋与逆旋接左侧上、下旋球各10个。

五级:

右1/2台连续正手拉上旋球60板/1分钟。左1/2台连续反手拉上旋球60板/1分钟。连续左推(拨)右拉60板(30组)/1分钟。反手右侧上、下旋发球12个。右1/2正手顺旋与逆旋接右侧上、下旋球各10个。右1/2反手顺旋与逆旋接右侧上、下旋球各10个。

六级:

右1/2台正手拉下旋球20板。左1/2台反手拉下旋球20板。左搓右拉10组。左搓侧身拉10组。左搓反手拉10组。

七级:

右1/2台正手摆短20板。左1/2台正手摆短20板。右1/2台连续正手冲上旋球10板。左1/2反手快拉(拨)接快撕10组。反手快推(拨)接快拉接侧身正手左2/3台连续冲(3板)10组。

八级:

正手台内挑打20板。反手台内侧拧20板。右1/2正手前冲下旋球20板。左1/2反手冲下旋球20板。左搓侧身冲10组。

九级:

右1/2台正手反拉加转弧圈球20组。左1/2台反手快震前冲弧圈球20组。右2/3中远台正手连续对拉10板/1球。
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2 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
这是训练水平的评价标准而已,不为别的。我女儿在练球,目前2级。
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5 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
就是不论你遇见谁,不论你如何扮老成,都会被问一句:“你是新手吧”。。。。。。
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291 
发表于 4 天前 | 显示全部楼层
新手:
练习累计时候在300小时以下的;所以有的人打两年了还是新手。
实力:
技术全面;技术熟练;技术组合衔接流畅;战术思路清晰。
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14 
发表于 4 天前 | 显示全部楼层
乒乓选手技能等级评测标准

等级1.0

刚开始打乒乓球,能够打到球。喜爱观看乒乓球比赛,但拿着球拍对着墙踮球还不能超过二十下。




等级1.5

需要打球经验,有明显的击球弱点,能接发一些和平球,偶尔能打一些有力量、速度的球。入门级乒乓球爱好者,除了不高不低的推挡,对乒乓球各类球拍的性能、旋转、甚至规则都知之较少,一般该类爱好者均没有自己的专用球拍,误认为每只球拍性能均差不多,误认为球拍越重越好。

等级2.0

开始注意打球基本功的重要性,学习推挡、扣球,对球的控制能力加强,速度、力量加大。已过了打和平球的阶段,开始爱上乒乓球运动。中等力量的左推右攻在5个回合以上,感觉打球很有乐趣。




等级2.5

能简单的使用搓、推、挡、攻等各种击球方法,但缺乏较好方向性、力度和旋转的控制,能打一些有力度和方向并有一定威胁的球。能接发力度和旋转不强,变化不大的旋转球。

等级3.0

对来球的旋转性和方向性有一定的正确判断,球的控制能力得到提高,发球有一些落点、旋转、速度的变化,能较熟练的使用搓、推、挡、攻等各种方法回击来球。

这时候的你,基本已了解了各类球拍的不同性能、拥有自己心爱的专用球拍,并且有一定的竞技水平和激情,但极少有机会参加或未能参加县、区级以上的公开赛,在单打中较难取得任何名次的乒乓爱好者。




等级3.5

基本功加强,通过私下尝试着比赛,不满足于推挡、扣杀,开始学习打转球,并判断对方出球的旋转,能打出一些力量、旋转结合的球,掌握1一2套发球方式,但正反手协调性差,攻强守弱。

等级4.0

开始注意步法、落点的训练。注重击球力量、速度、旋转变化,在对手不易判断、用近乎相同的发球动作发出上、下旋及多种变化的球。初步利用发球为自己创造进攻机会或直接得分,能连续进攻。

等级4.5

正反手击球较趋于稳定,方向感较好,初步掌握前冲弧圈球、高吊弧圈球的不同打法,掌握2~3套有威胁的发球方法,接发球判断较好,但缺乏比赛经验。正反手击球较稳定,方向感较好。

初步掌握弧圈球球的要领,对不同打法有一定的了解,熟练掌握3套以上的发球方法,接发球判断较好,能连续进攻,利用发球为自己创造进攻机会或直接得分。比赛中已开始运用战术,开始感觉到步法的合理移动是多么重要啊。对乒乓球已达痴迷的地步。

等级5.0

基本功日趋扎实。除平时训练技术之外,对战术、战略开始有冷静的思考,能清醒的认识到自己打球的优缺点,进一步取长补短,通过观察现场比赛及录象,在动作到位的基础上进一步琢磨动作的合理性、发力的科学性,体会到四两拨千钧的效果。

熟练运用击球力量、速度、旋转的变化。针对不同对手采用不同的战术打法,回球落点好、旋转强。




等级5.5

初步形成自己的打法特点,有较好的球感、判断力,经常使用摆、晃、切、挑、挤、弹、抹、快带等技术,能在比赛中打出精彩的对攻回合球来。成为小型单位的冠军选手。

等级6.0

手感较好,回球力量、速度、旋转及落点好;对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有一定认识;能通过观察对手的弱点,及时调整战术,发挥自己的特长和优势,个人风格初见端倪。在地区、小型市级比赛中有一定的名次。市直机关公开赛或市级以上单位系统内比赛单打前五名水平。

等级6.5

动作到位、合理,攻守基本平衡,战术意识加强,能针对不同的对手采用不同的战术打法,在比赛中变换不同的战术。在地区、市级比赛中,能拿到冠亚军名次。

等级7.0

个人风格明显,有较强的心理素质,在有压力的情况下仍能稳定地发挥自己的真正水平。和接受过一定专业训练的省市级选手比赛中,偶有胜绩。在省市级业余比赛中有一定的名次。

等级7.5

在和经过专业强化训练的市级选手比赛中,能够抗衡,互有输赢。在省市级业余比赛选手中有较高的名次。

等级8.0

达到市级现役队员水平,在和省级退役选手的比赛中,能基本抗衡。在全国范围内的业余比赛中得到较高的名次。省体校主力水平、市级以上公开比赛获单打前八名、区级以上公开赛前四名水平。(市队水平) (相当于职业三级运动员)




等级8.5

达到省级现役队员水平,能够与省级现役选手相抗衡。(省队水平) (相当于职业二级运动员)

超过省级现役选手水平,能够和国家级队员资格的选手相抗衡,并有机会参加国际级的比赛。(国家二队水平) (相当于职业一级运动员)

等级9.0

和国家队现役一流选手相抗衡,国家队水平。技术风格代表着乒乓运动的发展方向。乒乓技术的理论与实践均处于当今世界的最前沿,其水平在世界堪称一流,世界排名在前50之内,开始有了自己的粉丝群体。(相当于职业运动健将)

等级9.5

和国家队现役一流选手相抗衡,国家队水平。技术风格代表着乒乓运动的发展方向。乒乓技术的理论与实践均处于当今世界的最前沿,其水平在世界堪称一流,世界排名在前50之内,开始有了自己的粉丝群体。(相当于职业运动健将)

等级10

和世界级超一流选手相抗衡,乒乓球技已达顶峰。(相当于职业国际级运动健将)



通过这份《业余乒乓选手技能等级评测标准》的自我评价,你的乒乓技术在哪一级呢?
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14 
发表于 4 天前 | 显示全部楼层
【乒乓自测】5分钟阅读,秒评你的乒乓技术等级!http://www.pingpangwang.com/thread-271491-1-1.html
希望帮助多多,进步多多
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3 
发表于 3 天前 | 显示全部楼层
烧器材没过2-3W的,都是新手
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