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[新提问] 1个月后的正手攻球,请指导!

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发表于 2015-3-30 09:06:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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现在的正手攻球:
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIyNjgyMDUy.html?firsttime=5  

大约一个月前的正手攻球:

http://v.youku.com/v_show/id_XODgzMjgxMjgw.html?firsttime=9

中间也没太多练正手攻,看了些视频,体会动作和转腰,还有哪些要注意和改的?请各位老师指导!谢谢!

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深山老阳 + 1 动作很标准

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发表于 2015-3-30 09:15:14 | 显示全部楼层
一个朋前是在用大臂打球,身体虽然在动,不是主动带着手臂打,一个月后真是惊艳,动作很标准,基本没什么问题,稍微再坠点肘,也就是肘尖向下一点,小臂再打开一点,可能会更好些。
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发表于 2015-3-30 09:23:19 | 显示全部楼层
历害进步神速,我打了半年多才有所领悟
来自安卓客户端来自安卓客户端
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聽楼主| 发表于 2015-3-30 09:43:14 | 显示全部楼层
谢谢两位老师,有你们的鼓励!我会更努力!
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发表于 2015-3-30 10:58:53 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-30 11:30:40 | 显示全部楼层
学习了   
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发表于 2015-3-30 12:13:55 | 显示全部楼层
向你学习,力争有进步
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发表于 2015-3-30 13:45:34 | 显示全部楼层
大臂用的太多了,下腰发力欠缺。
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发表于 2015-3-30 16:23:20 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-30 17:31:08 | 显示全部楼层
在引拍方面有进步,以前是向下向后引拍过多,动作向上太多,现在的引拍动作基本符合要求。。但是主要的问题改进不大,一个是握拍问题,第二是重心的问题

1、握拍拍形外撇过大,击球的部位在球的正后方,这样对以后弧圈球的练习,摩擦的体会不利。。拍形应内扣一点,击球部位在球的右后侧,也就是你击球线路的正后方。

2、重心转换的问题,您仔细看您的右肩,一直耸得很高,说明重心根本没有压到右脚上,当你的重心压在右腿上时,你的右肩应略低于左肩,右膝应稍弯曲支撑住身体,左腿这时应不受力或少受力。。重心在击球的过程中逐渐向左腿转换。这点要仔细体会一下。。。

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小球大用 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

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发表于 2015-3-30 17:54:52 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2015-3-31 11:36:45 来自手机 | 显示全部楼层
李杰 发表于 2015-3-30 17:31
在引拍方面有进步,以前是向下向后引拍过多,动作向上太多,现在的引拍动作基本符合要求。。但是主要的问题 ...

谢谢李老师,这两点改正应该问题不大,再努力
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