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[新提问] 发力

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发表于 2015-3-30 07:33:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有的时候发现正手在攻球'拉球发力时左脚抬起是什么情况?适合近台还是中远台的球啊

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发表于 2015-3-30 07:43:15 | 显示全部楼层
一般在杀高球时机会球,左脚会自然的抬起,能够充分的发力。但在处理其他来球,在压重心时,左脚不应抬起,抬起对于快速球来说,容易顶板,再一个抬腿,造成重心幅度过大,影响下一板衔接。
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发表于 2015-3-30 08:48:13 | 显示全部楼层
你抬左脚说明你重心后仰,没有下沉。要弯腰曲膝前倾保持重心在两腿之间转换。
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聽楼主| 发表于 2015-3-30 08:54:45 来自手机 | 显示全部楼层
周明清 发表于 2015-3-30 08:48
你抬左脚说明你重心后仰,没有下沉。要弯腰曲膝前倾保持重心在两腿之间转换。

我是看马龙比赛视频有的时候拉球或攻球抬左脚'我感觉这样是利用重心身体下降来发力的,是来球太快来不及引拍发力才这样的吗?还是什么情况下才这样?
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发表于 2015-3-30 09:01:01 来自手机 | 显示全部楼层
无论怎么发力,最基本的发力模式是没错的。至于国手在发力过程中出现非常规现象,属正常!
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发表于 2015-3-30 10:11:59 | 显示全部楼层
你说的这种现象有两种情况:一是可能是正常的发力需要,左脚抬起,把重心完全压在右脚上,尽量压缩右腿,以获得更大的蹬转力量;二是在步法不到位的情况下,球离身体太远,勉强以右腿支撑获得更大的击球范围的无奈之举。不知道您说得是哪一种。。。
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聽楼主| 发表于 2015-3-30 10:52:26 来自手机 | 显示全部楼层
李杰 发表于 2015-3-30 10:11
你说的这种现象有两种情况:一是可能是正常的发力需要,左脚抬起,把重心完全压在右脚上,尽量压缩右腿,以 ...

比如马龙跟朱世赫的比赛视频'马龙在正手拉下旋时左脚经常抬起我认为是协助发力'利用身体重心突然下降来获得瞬间向上的爆发力'是这样理解吗教练?还是这样发力也适合其它上旋球(前冲'攻球)
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发表于 2015-3-30 11:18:20 | 显示全部楼层
别跟国手比较,人家是童子功,球感都是超一流的。咱们学球,从基础练起,别一味追求高大上。
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有啥说啥,绝不胡说
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