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[已解决] [已解决]请问袁教练

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发表于 2015-3-30 06:56:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   反手拉弧圈球左脚在前时,重心一直在右脚吗?

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发表于 2015-3-30 07:26:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 李治林 于 2015-3-30 10:04 编辑

你是左撇子可以这样,不是的话右脚就要稍微靠后,重心可以在两脚之间,也可以压在右脚,然后向右转换重心。慢慢体会。加油!
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发表于 2015-3-30 07:29:11 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
嗯,是的。以右脚为重心,进行蹬转,一直是在右脚上,击球完用垫步调整,还原到两脚之间,如果体会不是很好,可以练练台内拧的重心感觉,和拉球脚底的区别就是拧要右脚在前,重心的转换都是一样的。
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发表于 2015-3-30 08:23:09 | 显示全部楼层
只要重心转移的力量能够击球就好了,一般是右脚蹬转?
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发表于 2015-3-30 15:50:24 | 显示全部楼层
袁教练的视频上说重心在哪只脚上都可以,还分别介绍了动作和发力。反手弧圈那集。
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有啥说啥,绝不胡说
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