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[已解决] [已解决]今天反手遇到难题了!

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发表于 2015-3-30 00:42:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天跟高一班水平的球友砌初了遇到难题了!对方发个反手下旋过来我把它拧起或者反手拉起来形成近台相持觉得没什么问题,不过对上了2-3板之后对方突然来个变直线要不我就拉或者去扣,回球过去之后对方又来个反手位那时候我就退到中远台反手位了,反手用力就下网,不用力碰过去球冒高被一板冲死.球被顶得死死的好难受,请问有什么方法解决!我尝试过只要对方变线我正手加质量反拉或快带那样反手会舒服一点.但是不是每次都能拉出质量.还是要解决反手问题,请教练们帮忙解决!

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发表于 2015-3-30 03:50:10 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
反手退台拉球,一定要加上腰腹转动的力量。单凭手臂的力量是不能拉出高质量,有威胁的球的。还要注意一点在拉上旋球时一定要注意发力方向,要向前上方主动发力。从上面的文字看得出,你正手不错,你可以连续用正手拉冲对方,要注意拉球的落点变化,不光有左右,还要有前后的变化,(多啦底线长球)力量轻重变化,节凑快慢变化,旋转强弱变化让对方的防守找不着点,你就会变被动为主动了。球被顶死这个问题,国家队运动员遇到这种情况也很难受,也只能被动应付过去,很难打出高质量的球,因为没有击球空间,所以要用心盯球,增加预判,快速启动,准确到位,这种情况就会减少发生。
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发表于 2015-3-30 06:45:43 | 显示全部楼层
  学习了。
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发表于 2015-3-31 06:00:43 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-31 10:10:28 | 显示全部楼层
先不说你对手的技术如何,他会用脑子打球
会不会用脑子打球,最直接的表现就是变线的时机,聪明人每次变线都能让对手难受,普通人变线常常反被挨打。
他之所以能变你正手,主要是你前一板回球质量不高,他抓机会加力,凡是加力的变线,都是好球,然后,你一板比一板质量差(此时你重心已经被对手打散),他可以一板比一板力量大。
如果他加不上力,变线无疑是挨你的打。
所以,在你前一板找原因。
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