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[新提问] 1124反弹板练习,大家看看我的动作有没有改进?

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发表于 2019-11-24 13:28:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2019-11-24 14:15:46 | 显示全部楼层
还是反弹板
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  • 蓝色の天空回复 王小贵:星期五去野战,其他时间反弹板
    2019-11-24 02:18 PM 回复
  • 王小贵姜教练都说了,反弹板的动作和实战动作不一样。你的反弹板打得多好,也只能是反弹板打得好,不是乒乓球打得好。
    2019-11-24 02:20 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 王小贵:那我练不练呢?
    2019-11-24 02:52 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 王小贵:现在是室外开放场地,发球机已经是被废了,又没有球犮,那我练不练反弹板好呢?
    2019-11-24 02:57 PM 回复
  • 王小贵回复 蓝色の天空 :找个只会打和平球的老头,先把正反手的基本动作练好(你也想着发力透板什么的,先把重心压右腿转腰练出来。)
    2019-11-24 06:50 PM 回复
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发表于 2019-11-24 16:12:03 来自手机 | 显示全部楼层
又是反弹板。估计那些热心网友也没什么好说的了。
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  • 蓝色の天空回复 socket370:嗯,看来只差将打反弹板动作应用到实战了
    2019-11-24 04:33 PM 回复
  • socket370回复 蓝色の天空:找个回球稳定的练定点,然后两点,或者用多球发。真没人练发球搓球也比这样折腾反弹板提高的快。
    2019-11-24 04:45 PM 回复
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7 
发表于 2019-11-24 19:52:49 | 显示全部楼层
谈不上改进,你本来打的就是这样的。
我从你今天的视频中截了2个球:第1个是你练球时常态化的击球动作,第2个球是你调整击球时的动作,也是昨天视频中高频出现的击球动作。
这2个球的发力机制是完全一样的,只不过第2个球把存在问题的放大后显现得比较清晰罢了。

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  • 蓝色の天空回复 乒乓球有意思:请教一下,我要如何改进呢?
    2019-11-25 08:48 PM 回复
  • 乒乓球有意思回复 蓝色の天空 :
    我觉得没有比 @鸣风鸿雁 球友更好更有指导意义的回帖了,你可以仔细去体会一下,一切要义都在其中。 http://www.pingpangwang.com/thread-271332-1-1.html 8楼
    2019-11-25 09:06 PM 回复
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
反弹板练习应该是比较好的,因为找教练练习没有那么容易找,费钱不说,不方便。反弹板上练习可以很好解决蹬转腰发力,解决手上动作(抬肘)等问题。而找一般人练习,你的腰发力,你的抬肘等问题无法解决。
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