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训练总结/鲁能1B程晋龙/2015.3.29

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发表于 2015-3-29 13:48:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-3-29 14:56 编辑

      这星期训练的还不错,经过这几个周,我的水平以完全恢复了,不过我的正手防守缺点还没有改掉多少,所以我要尽快的努力。
    星期一到星期三,这段时间我练球练的还是不错的,到最后几天,略微有点松散,不过这段时间里,我感觉我还是有一点点的进步。我打球最大的缺点,核心原因还是因为我还原太慢了,往往这种球拉出去一板之后根本就回不来,导致老是漏球或者擦网之类的事,不过这点缺点,我会尽量去改正。而且这段时间我发现我的状态不如打队内的时候了,打队内的时候我状态很好,在我这段时间训练,我发现自己已经有些松散了,因为自己对内打的有点好就有点骄傲了,我要尽快调整好心态,不能因为对内一次的成绩,就有些松撒,要持续发展为下一次对内做准备。而且再过两天就要打ab组的升降赛了,所以我要更加努力去训练不要求有多大的进步,只要求熟熟手,我的水平应该是b组里的第一,所以我要努力,尽可能的冲到a组。
   这星期差不多就是这样,继续努力。



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发表于 2015-3-29 17:00:26 | 显示全部楼层
总结到位,值得借鉴,好好学习
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