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[新提问] 请问学拉弧线球,是从前冲开始练起,还是从高吊弧圈球开始练起呢?

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发表于 2015-3-28 16:36:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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俺练了一段正手攻球,现在想练弧圈球,那么练弧圈球的步骤是什么呢,是先从什么样的动作开始练,是先练高吊弧圈,还是前冲弧圈呢??谢谢,请老师不吝赐教!

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发表于 2015-3-28 17:00:55 | 显示全部楼层
一般最早都是先练习高吊弧圈球,可是现在发展了,把正手攻球动作练好,弧圈球就是攻球动作的放大版,把攻球动作放大,板型前倾,增加摩擦,高吊弧圈球向下引拍多些,前冲弧圈球向后引拍多些,发力方向一个是向上为主,一个是向前为主。所以您可以在攻球的基础上练习前冲弧圈球。只不过拉下旋球的时候,向下引拍就可以了。
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发表于 2015-3-28 17:37:38 | 显示全部楼层
先练挂球。重心低,引拍低,拍面亮一点,下降中期触球,蹬转前上方挥拍(以向上为主)尽量把动作放大,尽量把球(过网弧线)挂高,充分体验球在拍面摩擦的感觉。要点:弧线要高!高!高!别怕高,想它低平很容易,你有攻球基础,稍微折中一点,就是正常的拉弧圈。
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发表于 2015-3-28 18:02:42 | 显示全部楼层
  看贴是学习。
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发表于 2015-3-28 19:22:20 来自手机 | 显示全部楼层
       ;  .....
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发表于 2015-3-28 20:48:35 来自手机 | 显示全部楼层
只要正手攻球练好,不管高吊还是前冲,拉就行,多体会发力机制,可以夸张点,只要能上台就行就好!
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发表于 2015-3-28 21:27:06 | 显示全部楼层
还是前冲管用啊
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发表于 2015-3-28 22:13:11 | 显示全部楼层
先练高调弧圈吧,弧线也不要太高,中等偏上的力量连续去练习
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发表于 2015-3-29 08:04:46 | 显示全部楼层
先练高吊弧圈,掌握摩擦的感觉。
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聽楼主| 发表于 2015-3-29 09:22:26 | 显示全部楼层
那就从高吊开始,先替换蹬转,挂球的感觉,谢谢几位老师的指点,
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聽楼主| 发表于 2015-3-29 10:20:45 | 显示全部楼层
另外俺还想请教一个攻球的技术问题,有时候,正手攻球,打着打着不自觉的有摩擦的动作,这是为啥呀
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