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楼主: 尘6682

[已解决] [已解决]正手翻腕求解

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王小虎856
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发表于 2019-11-18 10:05:56 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁锦州
跟本没发上力，腰。
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  • 尘6682:  回复 王小虎856：嗯！
    2019-11-18 03:00 PM 回复
  • 王小虎856:  回复 尘6682 :练发球机，必须动作准确，要不就练反了。网上教学视频也不少。就告诉你一点，用脚蹬地，带腰，发力时，手和胳膊千万别发力，把胳膊用腰甩出去。没有任何姿势。能甩啥样就是啥样。
    2019-11-21 10:26 AM 回复
  • 我也说一句
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勇敢的心285
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25 
发表于 2019-11-18 12:44:34 | 显示全部楼层 来自： 中国河南平顶山
想不翻拍太简单了 先徒手挥拍 挥拍的时候保持板型的固定 一天5000个 十天下来就可以了再上台打注意提醒下自己就改了 注意下大臂和小臂的夹角有点大了 你这个其实挺好的 因为你是只推不收 这样打熟了比那些只收不推的强多了
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勇敢的心285
最佳答案
25 
发表于 2019-11-18 12:46:38 | 显示全部楼层 来自： 中国河南平顶山
再说一句 这个收我个人的体会并不是刻意收的 而是顺势收的 顺势的意思的蹬腿转腰产生的势 没势收到最后都是胳膊疼
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郑晓军
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10 
发表于 2019-11-19 22:03:38 | 显示全部楼层 来自： 中国山西忻州
这么牛逼了还琢磨啊 这是想干反马龙啊
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  • 尘6682:  回复 郑晓军：我决备放弃了，这正手，上下脱节练得心都碎了。我准备练左手
    2019-11-21 09:59 AM 回复
  • 我也说一句
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