[已解决]打球的伤

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是不是因为打球引起的伤，通常不打也就慢慢好了？
是不是跟打球是本身的非对称性动作有关？
另外，真的有伤病，能聊好不？记得有些网上症病的都弄错，在一个业余球友论坛问治疗，是不是自己找事（像我闲的）？

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kwong

2019-11-13 11:28:49

所有伤病都是人体修复的，但是严重的就得医理，拉伤扭伤可以自行修复，断骨脱较等得先处理，然后才能自行修复，网球肘是肌肉拉伤后发炎，炎症可以自行修复，但是有伤的肌肉比较脆弱，继续用力容易伤上加伤，有些人坚持继续用力，结果变成慢性炎症，一直痛！

我的情况比较特别，网球肘是打羽毛球引起的，羽毛球不是至爱，不打也没所谓，乒乓球继续打，半年后就自然好了，但是打羽毛球的朋友的网球肘还未好，以下只是推测：

网球肘成因：不正确突然过度用力引起。
网球肘持续：继续不正确地用力。
网球肘好转：长期休息。
我打乒乓球的用力正确：至少网球肘没有恶化，而且慢慢好转。

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soldon

有些伤似乎慢慢就好了，有些伤，很难说。总之，要主意活动量，过量容易受伤。（我打乒乓球受过的伤有：大拇指伤、手腕伤、网球肘、肩伤、脚踝伤，还有膝疼、腰疼）

老石头！！！

您好，什么可能都会有，这是存在的。包括闲得没事找乐子的。
打球受伤也是老话题，运动哪有不受伤的，明知有很大的可能受伤，还有很多，很多的人在运动！各有己见。

老石头！！！

受伤的部位不同，伤愈后结果。这谁都知道。
受伤后一定，一定要慎重对待。第一时间去医院治疗。
能通过聊，就把伤病聊好。不好确定，一，一切皆有可能。过去有很人谈论过类式的事情，还拿出了大量的证明材料。让我这个唯物主义者都闭嘴无言。

zhangteng

我左手直板执拍，现在左手和右手的力量有很大差距，练习练习哑铃吧。

kwong

所有伤病都是人体修复的，但是严重的就得医理，拉伤扭伤可以自行修复，断骨脱较等得先处理，然后才能自行修复，网球肘是肌肉拉伤后发炎，炎症可以自行修复，但是有伤的肌肉比较脆弱，继续用力容易伤上加伤，有些人坚持继续用力，结果变成慢性炎症，一直痛！

我的情况比较特别，网球肘是打羽毛球引起的，羽毛球不是至爱，不打也没所谓，乒乓球继续打，半年后就自然好了，但是打羽毛球的朋友的网球肘还未好，以下只是推测：

网球肘成因：不正确突然过度用力引起。
网球肘持续：继续不正确地用力。
网球肘好转：长期休息。
我打乒乓球的用力正确：至少网球肘没有恶化，而且慢慢好转。

blahness

大部分高水平的业余球友都有腰伤。主要是沉肩转腰害的。还有很多膝盖的问题，主要是脚板没有跟着身体转的原因导致膝盖受到过多的扭力。还有肩膀出问题的，一般都是抬肘惹的麻烦。。。

Q.WANG王全盛

乒乓在体育运动里算是很安全的项目了，业余玩玩乒乓还能受伤？现在的孩子太脆弱了。。

故地

乒乓小学徒