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[新提问] 横拍握法,一打乒乓球就食指发麻

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发表于 前天 06:48 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

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这几天也不知道为什么,一打乒乓球就食指发麻,我横拍握法,求大神解疑。
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发表于 前天 08:59 AM | 显示全部楼层


因为食指需要顶住拍反面,发力时是要用力的,所以势必会对手指产生一定的负担,建议不要一直握紧拍子,仅在发力的零点几秒里手指用力,其他时间手指都放松,拍子别掉即可。
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发表于 前天 09:30 AM 来自手机 | 显示全部楼层
握拍太深,虎口的血管被压着,找找孔令辉教学,内有握法介绍,其实何志丽教学也是一样的握法,小胖丶马龙也是这样的握法。
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发表于 前天 04:57 PM | 显示全部楼层
正常是不会那样的,是不是你握得太紧了,握拍应该是“松而不晃,紧而不僵”。如果不是握得太紧,那就得注意了,是不是身体的问题,血液不畅,也容易发麻。
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发表于 前天 05:20 PM | 显示全部楼层
从来没有听说过,估计是握拍太紧,打球太紧张,学会放松即可
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发表于 前天 05:34 PM | 显示全部楼层
路过学习一下
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发表于 前天 09:42 PM | 显示全部楼层
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