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[原创] 乒乓球发力教学:身体各部位发力的匹配

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发表于 2015-3-27 17:24:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 jiyibin 于 2015-3-27 23:04 编辑



乒乓球发力教学:身体各部位发力的匹配 乒乓球发力教学:身体各部位发力的匹配


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发表于 2015-3-27 17:45:43 | 显示全部楼层
好,按照徐教练说的,身体各部位发力分别尝试一下,在试验中找到发力最合理的匹配时间。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-3-27 17:51:45 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-27 18:03:49 | 显示全部楼层
徐璇教练讲的好!但是理论性太强了,适合教练来学习,还得事理科好的教练,否则听不懂啊。我觉得,作为基层教练确实应该明白这些东西。至于学员,只需要教练发现问题并指正就可以了,比如,告诉学员,你小臂在晚收一点。自己的理解。
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发表于 2015-3-27 20:55:58 | 显示全部楼层
是啊在实在是高深啊
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发表于 2015-3-27 21:45:02 | 显示全部楼层
徐璇教授讲的非常好,关于力学的几个视频都看了,深受启发
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发表于 2015-3-27 21:59:48 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
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发表于 2015-3-28 11:59:52 | 显示全部楼层
说的很到位!{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-28 15:32:36 | 显示全部楼层
这个讲解的太好了
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发表于 2015-3-28 19:16:31 | 显示全部楼层
讲解有一定的道理。乒乓球的运行质量包括两种因素:一是速度大小;二是撞击球或摩擦球时参与的质量大小。同等质量参与的情况下,速度越大,球的运行质量越高。徐老师仅讨论了速度因素。力学理论上没问题,但是忽视了人体肌肉性能,大肌群与小肌群的启动灵敏度不同。越靠梢节的越灵敏,越靠根节的越迟钝。但是梢节的运行距离长,根节运行的距离短,所以刻意去追求哪个部分的加速先后是不符合实际的。赞同徐老师讲的凭经验去感知,相信自己的大脑是最聪明,协调功能是自觉的。
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发表于 2015-3-28 21:21:08 | 显示全部楼层
一下还真听不懂呀
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发表于 2015-3-29 08:06:02 | 显示全部楼层
明白了,徐教练说的是一个击球的道理 ,也就是说在击球时转腰收前臂速度叠加的最大值,讲得真好,关键是怎样协调达到最大值,这个就靠自己体会了
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发表于 2015-3-29 08:18:32 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-30 08:15:35 | 显示全部楼层
本人就是发力不顺畅造成网球肘了
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发表于 2015-3-30 09:28:37 | 显示全部楼层
徐教授的课学术性很强。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-3-30 16:49:05 | 显示全部楼层
专业理论课,认真学习。
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发表于 2015-3-31 08:20:15 | 显示全部楼层
学习,体会……
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发表于 2015-3-31 17:43:34 | 显示全部楼层
理论性太强,很抽象。。要好好的琢磨才行。。
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49 
发表于 2015-4-1 07:41:03 | 显示全部楼层
先学懂徐教授的理论,再去不断实践,找到自己最匹配的发力比例。
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28 
发表于 2016-6-16 15:36:48 | 显示全部楼层
谢谢分享!不错!
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