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[已解决] [已解决]练习近台正手攻球,练到什么时候,可以加小臂内璇动作,一开始不加,影响发力?

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发表于 2015-3-27 06:30:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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练习近台正手攻球,练到什么时候,可以加小臂内璇动作,一开始不加,影响发力?

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发表于 2015-3-27 06:34:34 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
不需要刻意去加,就是很自然的动作,就像军人敬礼动作一样,敬到额头前,不抬胳膊肘,自然板型前倾就可以了。
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发表于 2015-3-27 08:09:45 | 显示全部楼层
     学习了,
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发表于 2015-3-27 08:23:10 | 显示全部楼层
不用刻意地去加,顺势而为最重要。
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发表于 2015-3-27 08:44:30 | 显示全部楼层
学习啦,谢谢。
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发表于 2015-3-27 09:45:54 来自手机 | 显示全部楼层
看帖是学习的过程。
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发表于 2015-3-27 16:25:16 | 显示全部楼层
小臂内旋的定义不知如何定义的?

如果小臂沿着自身轴旋转手腕是会跟着旋转的。这样攻球拍面会连续压低。

如果定义内旋就是收小臂的话开始就要练习收啦。
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发表于 2015-3-27 21:00:22 | 显示全部楼层
哦,是自然的出来啊
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