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[已解决] [已解决]又发正手攻球、反手拨球求指导

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发表于 2015-3-27 00:17:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球又练了段时间,感觉要点都掌握了,传上来请大家看看还有什么问题没。反手拨球才练的,请指导一下存在生么问题。



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发表于 2015-3-27 07:12:15 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
看过你之前的视频,感觉进步还是不小的。问题:正手攻握拍有问题,拍头太翘了,重心高了,引拍时向后向下多,向右打开不够,应该向左前上方收前臂,现在向前多些;蹬转发力的机制尚未建立,你主要靠胳膊向后拉向前抡发力;反手动作没有大问题,感觉身体有点晃动,上下肢配合不太协调,动作做完了,身体还在伸展,把上身前倾,收腹会好一些。
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发表于 2015-3-27 08:37:03 | 显示全部楼层
还行啦,向你学习
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发表于 2015-3-27 09:07:46 | 显示全部楼层
建议反手还是先练下下推波吧,推波好了 自然而然横波就进步了
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发表于 2015-3-27 09:36:13 | 显示全部楼层
学习了{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-27 10:13:35 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-27 11:26:05 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-3-27 12:18:28 | 显示全部楼层
朋友看了你正手攻球视频,你最大的一个问题就是肘部没有固定住,晃肘导致小臂收拍的时候拍形变形有点厉害,而且你不是蹬腿 转腰带动大臂 小臂快收发力,你虽然有转腰但是你主要靠抡大臂发力的。再练正手的时候建议你蹬蹲腿 转腰把大臂甩出去同时保持肘部固定。不要大臂抡 和击打球,试试用腰带动小臂用球拍把来球甩出去。体会好甩球再试试慢慢小臂发力。
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发表于 2015-3-27 16:05:27 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-28 17:29:16 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-28 17:55:52 | 显示全部楼层
你的反手击球时间晚一点,挥拍动作不到位。
你的发球机和我刚买的一样,我的还没用,你用的感觉如何。
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聽楼主| 发表于 2015-3-29 07:51:57 | 显示全部楼层
总体来说还不错,价廉物美,携带方便。配的集球网不好,拦截区域比较小,球易落地,球脏了后出球轮磨损会比较快,练球时套胶也要常擦一擦。
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