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[新提问] 正手两点拉,请指导

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发表于 2019-11-2 20:51:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  是在优酷播出的体育高清视频,于2019-11-02 20:42:18上线。视频内容简介:正手两点拉。

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发表于 2019-11-2 21:03:30 来自手机 | 显示全部楼层
对面是教练吗?球友?幸福
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发表于 2019-11-2 21:13:23 | 显示全部楼层
挺不错。处于正手攻到正手拉过渡期。建议大小臂夹角打开大一些,增进拉球的力矩,增加拉球的力量。
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发表于 2019-11-2 21:55:16 | 显示全部楼层
应该是球友,不是教练,派球手法不是那么讲究。不过这条件练习已经很让人羡慕了。
脚下步伐不对,太过于依赖右脚来回跳,先练习走,把步伐趟熟,并步是往左先动右脚,再左脚,往右是先左脚再右脚。固定两点,感觉您往右来是右脚跳过来的,不利于正手这一下发力。建议让有教学经验的教练给您趟一下步伐示范。
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发表于 2019-11-2 22:35:56 | 显示全部楼层
这绝对不是拉球。
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发表于 2019-11-3 01:21:46 来自手机 | 显示全部楼层
体力是硬伤,脚下灵活性和重心转换速度及身体协调性,真的是太难了!
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发表于 2019-11-3 07:50:16 | 显示全部楼层
好像算不上两点,最多一点二十
不过有目的进行训练,至少是个好的开始
动作什么都别管了,人太紧了
这种练法,很容易练坏了
保重

另外,跟你上次的“对攻”视频比,这个好像质量对付了点
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发表于 2019-11-3 10:08:22 | 显示全部楼层
能这样练真不错。肩部似乎有点紧?放松点,打开点?
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发表于 2019-11-3 18:51:11 | 显示全部楼层
什么是拉球?什么是攻球?不要问人家,自已看看就知道,就是看较果.攻球的球速明显快,球到对方台上弹起往上窜.上窜约30度左右.拉球是球往下坠时摩擦球的.球速慢了-点.拉得质量高的球到对方台上往前平窜.起窜约10度左右.球友不算拉球,因为球往上窜30度左右.只能是攻球.
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  • 广隶能把攻球和拉球如此量化出来,不简单。
    2019-11-3 07:16 PM 回复
  • 长短火炮彼此,彼此.向你学的东西还很多呢.
    2019-11-3 08:56 PM 回复
  • 勇敢的心285我不同意 拉球首先是建立在攻球之上的 拉球只会比攻球快 或者这样理解 攻球和拉球的初速是一样的 但是攻球的速度衰减是比拉球快的  还有上升期也可以拉球 不只是下降期
    2019-11-4 09:02 PM 回复
  • 长短火炮真是神了,拉球的速度居然比攻球快.
    2019-11-5 08:12 PM 回复
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发表于 2019-11-3 19:08:06 | 显示全部楼层
羡慕有这样的条件
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发表于 2019-11-4 21:04:53 | 显示全部楼层
打的很好很好很好 重要的事说三遍 鸡蛋里挑骨头  你的腰带的多 蹬腿不够 说错勿怪
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3888 
发表于 2019-11-4 21:49:27 | 显示全部楼层
看是不是拉球,主要看接触球瞬间,是否有加速地摩擦,小臂收得快,而且充分,对球的撞摩掌握得好,两点拉还是不错的,你的动作也是相当不错的。
有一个最得要的问题,我总感觉你缺少身体地带动,虽然身体也随着转动,但拉球不是真正地身体带动,总感觉你是胳膊带着身体打,这一点你若是能改进了,这动作是相当不错的了。
http://www.pingpangwang.com/foru ... =%C1%BD%B5%E3%C0%AD
看看这个教学。
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聽楼主| 发表于 2019-11-4 22:05:32 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢姜教练指导,我也是觉得手快于腰胯,腰比胯用的多,通过何种练习来改正那?
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发表于 2019-11-6 13:16:56 | 显示全部楼层
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