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教你直板长胶如何正手切(挡)弧圈球

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发表于 2015-3-26 22:23:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍: 传统直拍 
单项技术: 其他 
胶皮种类: 长胶 
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本帖最后由 老闷儿 于 2015-8-16 04:40 PM 编辑

教你直板长胶如何正手切(挡)弧圈球


       直板长胶正手切(挡)弧圈球使用的防守技术。尤其是当对手以弧圈球进行连续进攻时,由于长胶本身性能所限,不能与对手展开对攻,因此“切”和“挡”就成了两项加固正手防线,同时给对方进攻制造难度的重要技术。所不同的是,正手切弧图球一般适用在中近台防守,需要选手进行主动发力,动作幅度较大;而正手挡弧圈一般适用于近台防守,需要选手更多地借助对方来球的力量,动作也相对小巧。


  从击球效果上来看,正手切(挡)弧圈球都是为了将对方的上旋球转化为下旋球,以加大对手进攻的难度。即使在对方连续进攻时:从局面上看,对方一直处在进攻的状态中,相对更占上风。但一二板过后,我们可以通过防守摸透对方的进攻节奏,回球更容易加出质量,从而延长对方进攻的时间,迫使对方因欠缺连续拉球能力而放弃进攻,甚至是因动作僵硬变形而直接失误。因此,从战术角度上来说,防守时间越长可能会对我方越有利,被动转为主动的可能性越大。由此可见,这两项技术对直板长胶的正手位可谓至关重要。


  首先,为大家介绍直板长胶正手切弧圈球技术

  “正手切”主要是当对方拉半出台的高吊弧圈球时使用,击球时一般赶在来球的下降初期,这样有利于我们依靠长胶胶皮的性能制造更强的旋转。从图1-3中,我们可以看到潘强的站位基本处于中近台位置,在准备击球前双腿微屈,右肩稍稍下沉。在引拍过程中,他主要是通过前臂稍稍抬起,而大臂则相对固定,与身体间距离也基本保持不变,这有利于在切球时保证动作的稳定性,也不至于因为手臂动作过大而错过最佳的击球点。


直板长胶正手切(挡)弧圈球01

直板长胶正手切(挡)弧圈球01


  从图4中我们可以看到,潘强在击球时的拍形基本与地面形成垂直的角度,触球时主要是摩擦在了球的偏中部位置。在实战中,切球时的拍形是根据来球的旋转程度而定的。一般对于长胶来讲,对方拉过来的弧圈球越转,那我们的拍形就要保持得越立一些,这样才能达到克制对方旋转的效果。从图5中,我们可以看到潘强的前臂有一个往前下方送的动作,这说明他在击球瞬间顶住了来球,并且把爆发力集中作用到了球上。在这个过程中,我们还可以看到潘强的手腕儿一直保持得相对稳定,这是因为我们在击球瞬间要保证拍形的稳定,才能准确切到球的合理部位。而一旦我们的手腕儿出现晃动甚至是“甩”的情况,“切”的动作就会很难完成,从而会降低回球质量,这一点是大家要特别注意的。

直板长胶正手切(挡)弧圈球02

直板长胶正手切(挡)弧圈球02


  从图6中,我们看到潘强的左脚脚跟稍稍抬起,这说明他在击球时,身体重心已经完全转移到了右脚上,以辅助发力。而从图7—8中,我们可以看到潘强在击球后的一个还原过程,迅速将重心转移回了两腿之间,以准备下一板的衔接。有的球友在切完第一板球之后,喜欢站在原地等着对方拉第二板球过来,实际上这是很不可取的。因为对方第二板进攻的落点和弧线都有可能发生变化,所以每切完一板球之后,一定要有重心还原的过程。根据对手下一板拉球的情况,即使还可以在原地做动作,最好也还是通过小碎步调整到一个新的;隹备动作,而不要将上一板切球的动作延续到下一板衔接中来,这样才能保证每一板切球的质量。这点是大家在平时的练习中要特别强化的。


直板长胶正手切(挡)弧圈球03

直板长胶正手切(挡)弧圈球03


直板长胶正手切(挡)弧圈球04

直板长胶正手切(挡)弧圈球04



  下面,为大家介绍直板长胶正手挡弧圈球技术正手挡,主要是当对手拉球弧线较短、球速较慢时使 用。击球点要赶在来球的上升初期,这样可以充分借助对方来球的旋转和力量,使回球更加“温柔”,从而也使对方更不容易借力,打乱其击球节奏。

  从图Al-4中,我们可以看到潘强在击球前右脚向前迈了一小步,这说明来球的弧线很短,在步法上需要做一下调整,以保证在来球的上升初期击球。在击球前,大家同样要根据来球的旋转来调整拍形的仰立角度,来球越转,拍形越立。此外,由于不需要我们自身发太多的力,所以在触球时,除了要保证精确的击球点之外,还要通过手腕儿的作用固定住拍形,以确保出球的弧线和质量。

  图B中所反映的是正手挡球的另外一种情况,即来球弧线较之图A中略长略高。所以从图BI-4中,我
们并没有看到潘强在击球前有右脚上步的动作,而是双腿微屈,在原地调整重心。从图B5-8中,我们可以看
到潘强在击球时脚跟抬起,上提重心,这也是为了能够赶上来球的上升初期进行击球。在触球过程中,潘强的拍形一直保持与地面垂直的角度,说明来球的旋转很强。

  从两套图中,我们可以看到潘强在每次挡完球后,手臂都有一个顺势向下的延续动作。与“切球”的主动前送不同,此时手臂的顺延动作更多的是起到缓冲和放松的作用。有些球友在正手挡球时,动作比较机
械,总习惯在出手后加以制动,以为这样回球会更加稳定。实际上,如果我们缺少触球后的缓冲动作,那么挡了两三板之后,手臂动作就很容易变得僵硬,甚至会导致大臂也跟着架起来,这样再回过去的球实“生硬”而非“柔和”,反而没有质量,所以大家在平时的练习中,一定要注重动作的协调一致性。


  在实战当中,“挡”弧圈球不仅可以用于直板长胶的正手位,在反手位防守时也同样适用;而“切”弧圈球在反手位实施起来则难度较大,因为当我们在中近台需要用反手发力向下切时,由于身体活动空间太小以及手腕儿控制较立的拍形也比较困难,所以在反手位,大家还是力争到近台抓住来球的上升初期来进行防守。

  在与拉球能力很强的选手过招时,我们可以交叉使用这两项防守技术。如在比赛中,根据对手所拉弧圈球的具体情况,我们可以通过步法调整来实现“挡”和“切”的交换使用。这样,也不至于被对手抓住我方的防守节奏,从容实现进攻。当然,一旦对方进攻被我们缠住,从而降低质量时,大家一定要敢于抓住机会,实施反攻,这样就能够给对方的心理施加更大的压力。(转载)



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发表于 2015-3-27 00:12:50 | 显示全部楼层

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发表于 2015-3-27 03:06:45 | 显示全部楼层
没有打过长胶,但经常和长胶打,觉的说的有道理!!
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发表于 2015-3-27 06:54:12 | 显示全部楼层
不错啊
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发表于 2015-3-28 15:40:02 | 显示全部楼层
学习了,感谢
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发表于 2015-3-29 11:09:43 | 显示全部楼层
谢谢
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发表于 2016-2-26 21:56:15 | 显示全部楼层
写的非常好,精华文章!
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发表于 2016-3-26 22:05:44 | 显示全部楼层
弧圈球的防守是难了点,加强学习,感谢分享!!!!
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发表于 2016-6-18 22:50:02 | 显示全部楼层
长胶接弧圈球,板型控制不好,接一个飞一个
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