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实施心理战,战败"高手"!

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发表于 2015-3-25 13:19:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 迎客小松 于 2015-3-25 16:24 编辑

强化心理素质,战败"高手"


内容来源:互联网  整理编辑:迎客小松



  凡爱好乒乓球者,无不希望自己技艺超群,战绩显赫,战无不胜,所向披靡,这是人之常情,无可厚非,正是在这个目标的激励下才会刻苦练习,年复一年的挥洒汗水.自己努力了,付出了,但实际结果却未必尽如人意,相信这种情况好多球友都遇到过.如果对决的双方实力悬殊,差距过大,那就没有可比性,只有扭转身去,继续苦练自己的基本功吧!本文所指是二人实力差距不大,其中一人为大家公认的"高手"的情况下进行的比拼.都属业余,技术之类的也相差无几,无非一方熟练些而已,这时候,就需要通过心理暗示,强化自己的心理素质,来打破"高手"的神话!比赛时候的出手跟平时是不样的。比赛中就是尽量找准自己的感觉,以及尽量彻底破坏别人的感觉,包括心理和技术两方面。

  首要重点,先当他是个{:soso_e174:}。(无污蔑对手,不尊重之意.意在从心理上"小视"之,为自己打气加油) 尽量拿自己别的优点把他压住,你再厉害也不过只会打打球而已。心里先冷静稳定下来。有时候高手不一定就比你厉害,是自己先把自己吓住,然后才看对方越来越高。

  然后,观察他的动作神态,估计出对你藐视的程度。既然被称作高手,一向受到人吹捧,也已经是把自己当高手看了,遇见无名之辈,那或多或少必定有轻视你的成分在内。要抓住高手心理,迷惑他。他越藐视你,就越有可趁之机。

  高手对付他们眼中的菜鸟,一般上来就是想尽快解决战斗,不屑多交手。第一靠发球,第二靠控制让你自己失误,第三是板板进攻,加大角度,力求一招致命。所以,反其道而行。

  第一阶段就是不要直接吃发球。高手的发球无非是旋转强些,落差大些,并且他们的眼光比你锐利,能抓弱点来变化发球。这就需要你的判断要准,对不同性质来球大致如何还击要事先想好。一开始别轻易去做高难的动作来接发球,失误多会破坏你的感觉,同时也让高手摸到你的弱点。要保存自己的真正实力,迷惑高手。发球不直接吃,球接过去不出机会,让高手心里起点微妙的变化,在不知不觉中破坏他的感觉。

  第二阶段进入控制。经过千锤百炼,高手控制球的变化能力当然是迥异常人,所以在这一环节上,要更加集中注意力,回击好每一板球,不出机会给高手。控制是微妙的,你不出机会给对方,对方就可能出机会给你。如果能熬过这两步,我可以说,高手也没太大危险了。

  第三阶段就是要面对高手的强力冲击,不被他打乱。因为前面两步不乱,作为高手是决不允许的,必定要通过主动进攻来打乱你阵脚。发球抢攻,控制中强力进攻,甚至接发球抢攻。所以要心里有底,你要攻,我就变。我本来是稳健的打法,那么现在就是转到稳中带凶的打法,抢在你头上。通过前面的摸底,回给比高手估计中更强一些的旋转,长短角度更开一些的落点,迫使高手增加几分失误的机会,消去他的几分自信。然后意识上以防为主,正反手转换要快,封杀高手两角的进攻手法,加以反击。这个阶段所要做的就是打击高手的气势,让他心理失衡,怎么连个菜鸟也收拾不了。

  达到这个目的后,那就需要由稳中带凶转到凶中带稳的打法上来。一般高手气势被消,他们的出手速度变化都会慢下来,因为他们是懂得调整比赛节奏来找回自信的。所以不能给高手这个机会,要狠狠打击到他们到彻底崩溃为止。果断出手,尤其可攻可不攻的我坚决攻掉。开局不多用的发球抢攻我坚决发球就攻,接发球稍有机会就是抢前发力攻掉。宁可失误也不能让高手缓过这口气来。如此,则黑马可得,高手可败。

  当然你必须有一定的基础,才可能做到这些,否则是空谈。


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发表于 2015-3-25 13:34:03 | 显示全部楼层
高招,但必须有大致相当的实力。实力相差太大的话,什么都是白忙活。
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发表于 2015-3-25 14:13:51 | 显示全部楼层
非常好,又学到三招。
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发表于 2015-3-25 14:58:04 | 显示全部楼层
心理战是建立在水平相当的基础上,差距太大,什么心理也白扯。
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回答满意就支持一下吧!选个最佳答案!谢谢您的信任!
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发表于 2015-3-25 15:10:30 | 显示全部楼层
高招!心理战法很重要。
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发表于 2015-3-25 15:57:41 | 显示全部楼层
 当然你必须有一定的基础,才可能做到这些,否则是空谈。
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1088 
发表于 2015-3-25 19:27:22 | 显示全部楼层
做到这些,已是高手
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-3-25 20:40:24 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-25 21:21:05 | 显示全部楼层
1.摆好心态,不要以弱者自居;2.提高注意力;3.边打边观察边学习(比赛的话边打边观察弱点);4.把握好机会球,该得分的球决不手软。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-3-25 21:30:42 | 显示全部楼层
不得不赞一个,太有用了,我单位目前就一个人水平比我高点,可以压制住我,不过也只是略强,主要是发球和相持这两项,小松说的和我近期几次打败他的感受居然一样!
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发表于 2015-3-25 21:49:55 | 显示全部楼层
很有道理,学习了!{:soso_e159:}
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发表于 2015-3-25 22:04:08 | 显示全部楼层
唯物的精神胜利法!楼主高!
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发表于 2015-3-25 22:16:05 | 显示全部楼层
当他是{:soso_e174:}
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发表于 2015-3-25 22:22:50 来自手机 | 显示全部楼层
还是老老实实先练好基本功吧。
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发表于 2015-3-25 23:17:03 | 显示全部楼层
说得真不错,学习了
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发表于 2015-3-26 00:08:05 来自手机 | 显示全部楼层
关键一吃发球就紧张了,没直接吃发球,就是接高了,接过去还是被拍死
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发表于 2015-3-26 05:23:38 | 显示全部楼层
能这样自己也是高手了
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发表于 2015-3-26 06:03:24 来自手机 | 显示全部楼层
打好毎一个球就行不要在乎输赢
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发表于 2015-3-26 07:09:57 来自手机 | 显示全部楼层
有道理的!
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发表于 2015-3-26 07:25:37 | 显示全部楼层
分享....................
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