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球场上不起眼的10个细节,却可能是你赢球的制胜关键

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发表于 2019-10-17 03:54:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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球场上不起眼的10个细节,却可能是你赢球的制胜关键
1、细节的把控

譬如说,你能否稳定安全地接发球?能否每次都发球够低、精确并且产生足够的旋转?能否每球完全走到位?能否足够地热身以至于比赛第一个球开始就有质量地发挥.....

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看看你周围的朋友吧,没有人可以做到所有这些。事实上,注意这些细节对所有水平的球友都有效,当然包括你。

2、搓、拉侧旋球

搓球看似简单,但是可以在搓球的时候加上一些变化,例如搓出侧旋球。
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你可以从左到右或从右到左去搓球的侧下部位,这样会在比赛中增加控制上的变化。

要知道,只是变一变旋转就会给对手增加回球的复杂性,这对你绝对是有利的。拉球也是如此,在常规拉球已经掌握的前提下,可以试试摩擦球的侧面,这样可以增加对手防守的难度。

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3、落点打长

很多人忽视了拉球长短的重要性,要知道,打到底线(或边线)的弧圈远远比那些短的更有效,更难以防守。

俗话说,我进一步,敌退一尺,你的拉球落点的长度哪怕只是改进了一点点,你的对手就需要后退很多。如果你能做到把球拉得长而不是拉得狠的话,效果出乎你的意料。

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4、反手步法

很多选手忽略了反手步法一个很关键的部分:前后步法!

一个经典套路:在一个短球后紧接着一个长球(并不需要很大力量,只要落在端线附近就够);另一个有效战术是对阵喜欢相持的对手时,打出一些软、高的旋转球,如果拉得够短的话,效果绝对比发力猛冲好。

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5、不要忽视“杀高球”

很少选手会主动地练习杀高球,但是在比赛中因为杀高球失误被扭转战局的情况不占少数。

高球看来很好杀,但是球的非常规轨迹产生的复杂性,你只有通过练习甚至是失误的经验来掌握。杀高球的练习同样是检测你正手瑕疵很独特的方式,如果高球你杀不好,可以说你的正手一定有问题。

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6、软性的挑打

很多低且转的下旋球,其实都可以用挑打,练习这种软性的挑打,最重要的是板形的控制,另外要注意的是,你应该从稳定和落点出发,而不是追求力量。

这种技术在相持中非常有用,面对一些善于搓球的对手时,你可以用它来打开局面。

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7、发球最佳的落点

让对手回球质量最差的发球,就是发到他正手位的短球,尤其是那些难以进行挑打的短球,如果再加以适当的侧旋、如逆旋转,对手通常会回到你的中路,可以创造主动攻击的条件。

这种发球对对手是一个挑战,因为侧旋的原因,并不是很容易可以回到你的两大角,而且从业余选手来看,很少有选手专门练习应对这种发到正手位的短球。

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8、两个增加正手拉球力量的秘方

如果觉得自己拉球力量不够,可以试试下面两个秘方:首先,将你的双脚张开的更大;其次,尽量在体侧击球。做到这两点,你会自然而然地将身体重量更多地作用在击球上。

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9、防守性的发球法

如果你想致力于防守得分,有两个办法——

1.发弱下旋的低短球: 通常来说,强下旋的球在进攻上难度更大,但是一旦对手成功,对你的防守难度也会加大,旋转减弱,对你防守是有利的,而且这种发球,对方通常会用摆短应对;

2.发奔球: 速度够快的话,对方是很难打出质量的,而且即使上台,落点也比较容易预判,这样你可以较容易地预判对手的回球并做第三板的准备。

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10、如何对付左手

在右手对左手的比赛中,要注意两个要点——

1.经常打直线而不是打斜线,尤其是反手对反手时,要知道你的反手斜线刚好送到对方正手;

2.要注意左手的侧旋,不仅是侧旋方向的不同,还有旋转强度的不一样,这和对右手运动员时的习惯正好是相反的。

与左手运动员相持时,有个简单的打法,斜线打到你反手位的球就用防守手法,斜线打到你正手位的球,就用进攻手法。




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发表于 2019-10-17 06:58:07 | 显示全部楼层
进来学习。
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发表于 2019-10-17 07:08:14 | 显示全部楼层
谢谢搬运工      
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发表于 2019-10-17 08:32:08 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2019-10-17 10:14:17 | 显示全部楼层
好好学习揣摩
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发表于 2019-10-17 14:38:23 | 显示全部楼层
总结的好,分析的有道理,学习
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发表于 2019-10-18 08:16:16 | 显示全部楼层
非常感谢!
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