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[已解决] [已解决]正手两点攻球20150324

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发表于 2015-3-24 07:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    下面是今天早晨的练球视频,请各位指导,谢谢~!


    ps:连续练习两分钟就坚持不下去了,腿部力量差的太多了{:soso_e127:}


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发表于 2015-3-24 08:30:25 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
两点攻的确很需要体力,这个两点攻问题还是不小的,小臂从右到左拍,而不是收,要对着来球向前收小臂,相比你原来的正手攻,可不一样了!我想应是向前的力量少造成的,你再对比一下!
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发表于 2015-3-24 10:59:26 | 显示全部楼层
还不错,拍头有些外撇,动作稍微小点就不那么累了。。。。
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发表于 2015-3-24 11:16:15 | 显示全部楼层
加油啊,不错。
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发表于 2015-3-24 13:43:50 | 显示全部楼层
我感觉到您的左臂有点僵硬,动作幅度有点大,且像是被右臂推着摆动一样。

建议左臂小幅度自然挥动,最好有一点带动右臂摆动的感觉。
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发表于 2015-3-24 13:58:34 | 显示全部楼层
嗯,收小臂时应该是敬礼,而不是现在这样的左右摆动。
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发表于 2015-3-24 21:01:22 | 显示全部楼层
不错呀,学习了呀,天天有球练真好呀
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发表于 2015-3-24 22:00:08 | 显示全部楼层
如果能转腰带着引拍能放松一些。
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发表于 2015-3-27 09:57:03 来自手机 | 显示全部楼层
有点撇拍,动作有点大,迎前不够。
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