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[新提问] 请老师指点下正反手拉上旋球

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手拉球的重心凭感觉,偶尔能发得上力,拍型有点压。正手拉球右脚是不是没有蹬地?背部是不是有点驼背,而没有做到前倾?
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
你脚下一点都不动的呀?
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
动作还可以。是有点驼背,因为你把弯腰当前倾了。正确的前倾是大腿向下压,上身跟着下去,不能只前倾上身。反手板型太压了。正手击球点太靠里面,顶住你了。
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  • 天道酬勤多谢
    2019-10-11 09:58 PM 回复
  • 天道酬勤正手击球点太靠里面,顶住了。击球点需要提前一点?还是说站位向左一点?
    2019-10-13 09:11 AM 回复
  • 行进中的风回复 天道酬勤:击球点提前点。你是因为还原慢了,球快过网了才做还原引拍,球落台了引拍还没做好。击完球迅速还原,球落台就可以出手了的感觉。
    2019-10-13 11:37 AM 回复
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
引拍膝盖没弯,很难蹬地。拉球有力量,但还原慢。
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  • 天道酬勤好像还原是有点慢,谢谢
    2019-10-11 09:59 PM 回复
  • wdgy回复 天道酬勤 :非持拍手没动,只有右边的身体在转,左边没有转,所以力量不够靠胳膊抡,还原就慢。用身体打球还原快。
    2019-10-11 10:45 PM 回复
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
找个能喂球的,多跟人打打 你这脚站桩了,一动不动的。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
灰常暴力
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
重心不错,反手发力机制不太符合现在的发力机制。首先是,手腕主动发力过多,大臂有参与发力,肘关节打开动作小了,如果是多年练习的,这样可以,但是鉴于球友初学,加上球速上还有上升空间,建议球友多练习前臂加速的发力方式。其次脚下发力左侧蹬地启动已经不是现在主流的东西,右脚反倒没有发出力量。大致重心放两腿之间,左脚稍加力大于右脚启动,右脚踩实发力,右侧腰肌紧绷,腰腹紧绷,前臂加速,手腕内曲后释放力量。
正手脚下有重心交换,但是腰腹力量参与不足,看着左脚发力都大于右脚了,有假右手的嫌疑。腰胯顶出来的幅度不够,脚下也没有找球,没有给自己留击球空间的概念,基本球都是在怀里搂的,没有给自己留挥臂展开再收臂的空间。球质量还可以,但是还能再出质量。
祝君球技大涨。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
学习学习。
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