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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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7 天前
    大臂不要夾臂,肘部要抬高,把肘顶住,手腕要绷住,板面亮开,不要甩动手腕,体现的是一种前后运动。正如老姜所言,其功用就是相当于直拍的推挡,主要是用来相持中防守。直拍横打相持,手腕最主要的作用是固定板形,抗击打的力量来自小臂、肘部和腹部的前顶,记住,相持中动作很小,手要拿高。下一步,配合收腹,顶腹,肘部蓄力,以肘部为支点,前臂带动手腕迅速外展,向前略带向上发力,就是直拍横打的拨球。近台,全是腹部发力,否则来不及。祝进步。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
这不就是你直板推挡的动作吗?直板反手的拨挡,和推挡动作不一样:
http://www.pingpangwang.com/thread-217030-1-1.html
肘离身体稍远点,身体带动以肘为轴。体会腰带小臂拨球。你好好看看王皓的反手拨。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
    大臂不要夾臂,肘部要抬高,把肘顶住,手腕要绷住,板面亮开,不要甩动手腕,体现的是一种前后运动。正如老姜所言,其功用就是相当于直拍的推挡,主要是用来相持中防守。直拍横打相持,手腕最主要的作用是固定板形,抗击打的力量来自小臂、肘部和腹部的前顶,记住,相持中动作很小,手要拿高。下一步,配合收腹,顶腹,肘部蓄力,以肘部为支点,前臂带动手腕迅速外展,向前略带向上发力,就是直拍横打的拨球。近台,全是腹部发力,否则来不及。祝进步。
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  • 雨中陪你来球太低了,所以肘部抬高没有办法打球。要不要把来球调高一点。
    2019-10-11 11:31 AM 回复
  • 趟过岁月之河反手平行站位即可。肘部抬高,是增加击球空间,还有就是做为支点和蓄力。关于手的高度,目前,很多的省队专业教练,都有明确要求,引手不能太低,特别是在上旋相持中,只要比来球略低一点即可。关于发球机发球着台后的高度,具体情况,您自己来定。祝进步。
    2019-10-11 01:19 PM 回复
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
腿是不是都没对?
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
完全是大臂向前推,前臂没有外展的动作。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
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