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本帖最后由 丶蟬 于 2015-3-24 09:15 编辑
最近有半个月没练球了,一直有个问题困扰着我,那就是打球僵硬,这段时间我一直在想怎么才能克服,这一想就半个月了,刚才去练习了正反手基本功,挑打,连续拉下旋,我终于明白了放松发力起下旋的感觉,不管动作怎么样,这个感觉我以经找到了,那就是打球一会要先学会放松,只有放松了才能发力。仅个人观点哈 |
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