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[新提问] 我和我的祖国一年要比一年强(完整版)

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发表于 2019-10-8 23:25:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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计算了一下,一分钟打60个,请问,一分钟要打多少才算合格呢?

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发表于 2019-10-9 00:18:20 | 显示全部楼层
要算自己算
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发表于 2019-10-9 08:39:32 | 显示全部楼层
能连续几板不是关键,能把力发顺了、能把力发出来了就合格了。反之,力发不顺发不出,说明动作还是不对。
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发表于 2019-10-9 13:45:37 | 显示全部楼层
抢答题啊
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17 
发表于 2019-10-9 20:26:44 | 显示全部楼层
这攻球练成这样没啥说的拉 下一步可以练拉球了 找个好陪练 练拉上升期 高点期 下降期 近台 中台  远台 拉拉下旋球 各个点的下旋都练练 不累的话再练练正手两点 摆速 对了 横拍的精髓就是摆速 凡是摆速不行的打球我发现都得退台 不然他照顾不过来:最后总结下不错班门弄斧的感觉不赖
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