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[已解决] [已解决]4920正手拉球请指点谢谢

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发表于 2019-10-8 20:21:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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特意换了短裤哈,看看我这蹬转哪里不对,后面有正面视角。不喜勿喷哈。

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2019-10-8 22:02:50
    总体很不错,这也是你有自信教自己女儿的由来。同意楼上讲的,重心起伏比较大,重心应该平转为主,略有起伏。引拍问题不太大,因为击球前,已经升高,高水平男运动员基本如此。若高速对抗,你会很自然地省去置拍于臀后的环节,你可以调快速度试一下。
    问题还在于你发力次序有点问题,应该蹬转后先腰带手走一段,再收臂二次加速击球。只有这样上下盘的力量才能有效叠加。而你这两个环节几乎同步,时间差很少。你的球有力量,力量来源中,手臂的鞭打动作占比较高,但实战中拉攻的连续性稳定性会差强人意。发力次序解决好,正手质量还能上个台阶。
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发表于 2019-10-8 21:10:20 | 显示全部楼层
你这个蹬腿就很自然,为什么教女儿那样蹬?整体看你的框架是不错的,说两点细节吧!
1、重心起伏,来球很高,你重心可以高一点,不像拉下旋那样起伏比较大。
2、高引拍,目前来球比较慢,所以没感觉不适,实战中,来球快,你拉上旋向下引拍,引这么低,很容易被球顶住。
其它都不错。
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  • 492087037回复 姜武:好的多谢指点
    2019-10-8 09:36 PM 回复
  • 姜武回复 492087037 :不用客气
    2019-10-8 09:39 PM 回复
  • 492087037回复 姜武:以前我这动作在这乒乓网是您和朱教练指点的,有一两年忙也没空来,最近上了个视频动作作了不到位导致好多球友说动作错了,今天闲就录了个哈。
    2019-10-8 09:48 PM 回复
  • 姜武回复 492087037 :
    2019-10-9 06:55 AM 回复
  • 492087037回复 姜武:教练我这个视频有重心转移吗
    2019-10-10 11:05 PM 回复
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发表于 2019-10-8 22:02:50 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
    总体很不错,这也是你有自信教自己女儿的由来。同意楼上讲的,重心起伏比较大,重心应该平转为主,略有起伏。引拍问题不太大,因为击球前,已经升高,高水平男运动员基本如此。若高速对抗,你会很自然地省去置拍于臀后的环节,你可以调快速度试一下。
    问题还在于你发力次序有点问题,应该蹬转后先腰带手走一段,再收臂二次加速击球。只有这样上下盘的力量才能有效叠加。而你这两个环节几乎同步,时间差很少。你的球有力量,力量来源中,手臂的鞭打动作占比较高,但实战中拉攻的连续性稳定性会差强人意。发力次序解决好,正手质量还能上个台阶。
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发表于 2019-10-8 23:09:43 来自手机 | 显示全部楼层
看上去好像挺好。其实是拉手把球蹭过去的,听击球声音都是发闷的。顶肘,挥拍方向不对。你的肘关节用力方向是向左不是向前的,动作结束肘关节你在身体里面而不是外面。根本的原因是你右脚发力方向不对,右膝向前顶,不要向左顶。靠身体的力量把肘顶出去,肘关节运行轨迹和大腿平行,向前向左收小臂。
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  • 492087037回复 行进中的风:嗯多谢指点,明天我右膝向前顶试试
    2019-10-8 11:19 PM 回复
  • 492087037回复 行进中的风:你好,看了一上午教学,我以前腿部发力脚向左转这是错的,转的时候力量卸了,做了会徒手挥右腿采实向左前登确实力量足,谢谢哈
    2019-10-9 12:00 PM 回复
  • 492087037回复 行进中的风:不得不承认你看问题还是很厉害的
    2019-10-9 12:11 PM 回复
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发表于 2019-10-8 23:13:54 来自手机 | 显示全部楼层
还有一个,你练习一下小碎步启动。你现在都是原地打球,人很僵。引拍时右膝向右转的也不够。
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  • 492087037回复 行进中的风:多谢指点,您看问题很仔细
    2019-10-8 11:20 PM 回复
  • 行进中的风回复 492087037:文字的表述可能会有误解,你可以去抖音或头条找一下王开的教学视频看一下,他有演示。
    2019-10-8 11:24 PM 回复
  • 492087037回复 行进中的风:有呢,我抖音关注了10几个哈还有个黄河什么的也不错
    2019-10-8 11:30 PM 回复
  • 行进中的风回复 492087037:他们都有付费群,你可以直接问他们。
    2019-10-8 11:35 PM 回复
  • 492087037回复 行进中的风:嗯,我准备有空了找教练指点我孩下去次也不容易,女儿练了估计到我孩这就容易了哈。。
    2019-10-8 11:38 PM 回复
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发表于 2019-10-9 00:04:23 来自手机 | 显示全部楼层
马龙引拍到屁股后面,保证了往前的力量。
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发表于 2019-10-9 00:15:03 来自手机 | 显示全部楼层
马龙那个挥拍主要是靠腰甩出去的。引拍时,腰转的幅度和下压的幅度都很大。
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发表于 2019-10-9 09:37:04 | 显示全部楼层
学习学习。
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