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[新提问] 我的伙伴的反弹板练习,请大家指导

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发表于 2019-10-8 15:17:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2019-10-8 15:35:50 | 显示全部楼层
框架不错,就差熟练度了,多打就好了!
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发表于 2019-10-8 15:59:01 | 显示全部楼层
大臂抬的太高,显得僵硬,力量发不出。
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  • wdgy引拍左手抬的太高,指向右上方,挥拍时候是往下摁的,不是配合腰部一起向前上动。
    2019-10-8 05:17 PM 回复
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发表于 2019-10-8 17:37:25 | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 2019-10-8 18:44:43 | 显示全部楼层
球感是没说的,看样子,也没少练习,最主要的问题,耸肩,架肘,所以看起来,腰腿的发力和胳膊有些脱节,而且动作看着也生硬。
把肩沉下来,肘也坠下来,大臂不要离身体太远,然后多体会身体地带动。
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发表于 2019-10-8 19:04:09 | 显示全部楼层
    楼上姜老师所说问题存在,但感觉不算重。感觉你朋友比你更有攻球的味道。攻球就要“刚”一点,能稳定上台的话,尽量少摩擦。
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发表于 2019-10-9 01:01:42 | 显示全部楼层
我现在攻球几乎不蹬地就是腰带大臂往前抽,退台1米,发力比较轻松。你们动作基本上不需要再改了,只需要稍微注意非持拍手的问题,然后转腰发力即可。和平球打多了不容易体会动作。
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  • 广隶所有的力量来自大地,不蹬地有大力量,违背物理。看过你的实战视频,感觉打球比较平和,是否跟你不蹬地的理念有关?
    2019-10-9 09:52 AM 回复
  • wdgy回复 广隶:那个视频是扭膝盖。
    2019-10-9 10:21 AM 回复
  • wdgy回复 wdgy :我现在已经悟出是用腰部的肌肉发力转,不主动转胯。
    2019-10-10 11:13 PM 回复
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