[已解决]反手求指导

秋水 · 发表于 2015-3-23 20:37:06

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史建刚 · 发表于 2015-3-23 21:14:38

左脚稍微在右脚前面或者基本平行，手腕应该架住别动，手应该比肘高，左手放松张开，别叉在腿上，左腿右腿稍弯曲，靠展腹来发力。优点：球感挺好，挺放松，脚下挺活的。

姜武 · 发表于 2015-3-23 21:15:58

爆发力还是不错的。注意几点，一，不要侧着身子打反手，两脚平行，或左脚稍前点都可以。二，加上收腹展腹的力量。三，挥拍往前上方发力，往上方少些，以致有的球下网。

厚德载物 · 发表于 2015-3-23 21:26:53

过于偏反手利。刚开始最好养成中间握拍为好。

朱彤 · 发表于 2015-3-23 23:21:55

动作还可以，但需从握拍开始纠正，不然的话很难改。

微笑 · 发表于 2015-3-24 05:36:18

手腕甩飞了！~发力又不集中！谁教的呀？

动作体系完全不对

李杰 · 发表于 2015-3-24 11:08:38

主要是站位的问题，身体侧向左边太多，这样到正手怎么转换？看来球的线路，最好身体的正面，面对来球的方向。。执拍手的肘部稍支起一点，以肘为支点，小臂外展。。。

fen123 · 发表于 2015-3-26 19:10:02

{:soso_e179:}

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