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[已解决] [已解决]反手求指导

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发表于 2015-3-23 20:37:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-3-23 21:14:38 | 显示全部楼层
左脚稍微在右脚前面或者基本平行,手腕应该架住别动,手应该比肘高,左手放松张开,别叉在腿上,左腿右腿稍弯曲,靠展腹来发力。优点:球感挺好,挺放松,脚下挺活的。
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发表于 2015-3-23 21:15:58 | 显示全部楼层
爆发力还是不错的。注意几点,一,不要侧着身子打反手,两脚平行,或左脚稍前点都可以。二,加上收腹展腹的力量。三,挥拍往前上方发力,往上方少些,以致有的球下网。
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发表于 2015-3-23 21:26:53 | 显示全部楼层
过于偏反手利。刚开始最好养成中间握拍为好。
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发表于 2015-3-23 23:21:55 | 显示全部楼层
动作还可以,但需从握拍开始纠正,不然的话很难改。
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发表于 2015-3-24 05:36:18 | 显示全部楼层
手腕 甩飞了!~发力又不集中!    谁教的呀?      动作体系完全不对
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发表于 2015-3-24 11:08:38 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
主要是站位的问题,身体侧向左边太多,这样到正手怎么转换?看来球的线路,最好身体的正面,面对来球的方向。。执拍手的肘部稍支起一点,以肘为支点,小臂外展。。。
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发表于 2015-3-26 19:10:02 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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