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[新提问] 视频指导反手

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发表于 2015-3-23 20:10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打球一年半了,总觉得没有进步,希望教练给指导[media=x,500,375][/media]一下。谢谢

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发表于 2015-3-23 21:17:10 | 显示全部楼层
爆发力还是不错的。注意几点,一,不要侧着身子打反手,两脚平行,或左脚稍前点都可以。二,加上收腹展腹的力量。三,挥拍往前上方发力,往上方少些,以致有的球下网。
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发表于 2015-3-23 23:23:07 | 显示全部楼层
哪儿有?一个动作发了仨帖子?,
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