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[已解决] [已解决]拉球太虚,没有前冲力

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发表于 2015-3-23 13:44:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-3-26 17:00 编辑

      拉球太虚,没有前冲力,是什么问题?另外高抛发球,高抛球有什么技术要领?

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发表于 2015-3-23 14:05:33 | 显示全部楼层
那就是正手攻球没练好就去拉球了,高抛球就是多练
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发表于 2015-3-23 14:09:15 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
拉球虚,一个原因是没有合理的运用腰腿手的合力和身体向前的力量,另外前冲弧圈讲究的是打磨结合,如果摩擦过多了,旋转是有了但是速度和向前的力量就会差很多。高抛发球是球抛起后眼睛跟着球落下,借助球的下落势能往前击出,特点是速度快旋转强利于第三板进攻,要点就是身体的重心要合上球的节奏
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发表于 2015-3-23 14:29:23 | 显示全部楼层
   知道了。
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发表于 2015-3-25 09:53:50 来自手机 | 显示全部楼层
合理运用腰和手臂,个人感觉腰的力量很重要,腰力量用好了拉球很爆……
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发表于 2015-3-29 16:29:56 来自手机 | 显示全部楼层
拉球没有力量你可以看看斯蒂卡课堂,李晓东教练讲的,有一期就讲的这个,李教练说最大的原因就是击球不实
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