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周总结 / 张博/山东鲁能/2015.3.22

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发表于 2015-3-22 16:34:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-3-23 05:43 编辑

             这周我练的还不错,从拉球方面来说,我有了很大的提升,但是,摩擦的力度还是不够,所以,我还得加强加强。并且,我侧身正手拉球的时候,每次都侧不过去,很别扭,从这个问题来看,说明了我的脚步还是不够快,拉球的时机也没有找好,所以,导致了我大量的失误。
             在这个周里,我也跟教练学了个发球,这个发球对于我来说很好,对于其他人都还可以,教练在这个发球中给我教了许多旋转,比如:下旋,侧旋,侧上,侧下,快奔,这几样旋转,我一定要把这个发球练到极致,让这个发球成为我的第二个特长发球,在这个发球中对于我来说最难发的就是下旋,我多次问教练下旋该如何发?教练给我指导了许多次,但是,我总是发成大不转,教练发下旋的时候都往下砍,而我都是侧砍,所以,我每次发下旋的时候都是发不好。
             从这几个缺点来说,我以后一定会认真练球和发球,更上一层楼!  加油!



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