乒乓网

 
查看: 4831|回复: 63

[原创] 技术动作中的专业与业余

  [复制链接]
最佳答案
2 
发表于 2019-9-24 16:59:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
从杂志论坛微信还是专家高手等处,学来了一些理论,但是践行受挫。反思之后总结为——高大的理论缺少细密扎实的基础。于是,调整了目标,也调整了要求和选择。下调还是瞎调?总之,有些东西可以写下来琢磨一下:

第一、攻球引拍的大与小。见过一些球友在正手攻球的时候,引拍都比较小,都在台面范围,顶多到了身体正侧方。这部分人的正手攻球的问题相当多,还没有入门,问题最核心的就是---被球顶住了,还原不充分。我也如此,直到被人指出引拍太小了,将我的引拍调大,逼着我及时还原。就我体会,可能相当的人的动作是“假小”,需要矫枉必须过正,用大一点的引拍去体会还原。当然,这只是为了体会完整的还原,如果已经掌握了,动作大小都无所谓了,想小就能小。您要是用类似下图来反驳,我只能说她是专业,我是业余。



第二、反手拨球是大还是小。情况同上。我的第一个教练,也是位很有经验的老教练,教我反手拨球就是那种常见的小孩子入门动作(顶着球翻前臂压送),动作很小,可惜后来没继续学。后来走了很多弯路,直到看马凯旋老师的视频,采用了他的观念(加大引拍,贴到肚脐,往前送的完整),才彻底稳固下来。现在就是小动作拨球,吃球程度也比以前高。

第三、反手拉球往前还是往右。地球人都知道--向右!!嗯,话是没错,但是有个顺序问题。要看看基础动作是否熟练稳定协调,再去考虑往右吧。似乎实际水平没到的情况下,自己都做不到往右。水平到了,自然会往右吧?比如,正手拉球,没人教导,我也不会直愣愣往前吧,那样身体会趴倒在桌子上去,我肯定是会挥臂往左收,这个是运动的基本规律。反手也如此吧,应该还有些我不懂的细节。楼下这位大哥,当年反手也是一绝,还是拧拉的鼻祖,他到底是往前还是往右?





第四、手上还是脚下。很多视频文章都是谈论分析手上。我有个感觉,如果我练习的时候注意力在手上,往往效果不好。如果我是注意力在步伐,在核心区发力,手上似乎没动作但是出动作。矛盾在于,业余者开始是从手上开始练的小孩子们开始也是从手上开始练的(然后教练就让孩子们走上了正规路线,而我们还在练手)。有一个小体会,练习反手拉球的时候,我最缺乏的是反手位的移动步伐,在预判、启动、移动、准备等环节上差很多很多,我加强了这个练习后,舒服多了。还有,先后指导2个朋友正手冲球,发现上身最好调整(一句话~放松),脚下最费口舌(太麻烦,不写了)。

第五、撞击还是摩擦。专业的拉球,是非常转的,而他们认为业余者的拉球实在没转,光有速度。反过来说,很多业余高手指点别人,经常说撞击不够啊发力撞击啊,我觉得没说到问题根源上,也没抓准目标。问题根源,是发力机制。根本目标,则因人而异。等您能够拉的够转了,控球很熟练了,自己就会加强撞击的。

多年前杂志上的一篇大作《乒乓球的十六个不等式》,我这个帖子也是模仿之作。那个文,隐约将专业练法区分于业余练法,基于客观条件而给出的更切实的建议,值得研读。

我这个帖子,是基于业余,目标业余,要求业余的狗尾续貂吧。


评分

参与人数 25浮云 +314 收起 理由
cc3765 + 10
动与静 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
leoqingdao + 10
老顽童7401 + 20
jwh1208 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
阿木11111 + 4
zcf0001 + 10
linmu + 10
-领悟Lifetruth- + 10
a291429124 + 10
lelepu + 4
太空人 + 40 这么好的文章不加分就说不过去了!
平静如水829 + 20 真的不错,收获颇多!
lengfei + 2
夕阳惊鸿 + 10
Tonny79 + 10
zw13014157777 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
ycq + 10
冰箱放电热毯 + 10
大爱乒乓 + 10

查看全部评分

回复

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2019-9-24 20:04:14 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2019-9-24 23:38:58 | 显示全部楼层
楼主原创辛苦。
虽然我水平很低,还是很支持楼主文章的。
本楼回复(1) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
51 
发表于 2019-9-25 00:05:33 来自手机 | 显示全部楼层
现在感觉越是正确的动作越干净简洁,业余的自己琢磨动作很复杂,效果却不好。虽为业余,不断地朝正确的方向琢磨,不断改进,也是乐趣,关键是不要固步自封,不愿改错。业余打球虽然图个乐,但能不断进步也是乐趣,而要不断进步,就是要不断改错。
本楼回复(1) 收起
  • 夕阳惊鸿“越是正确的动作越干净简洁”
    庄则栋说,要去掉一切多余的动作。美国有本叫做工作方法的书,也是说要分析研究后,简化动作流程,减少无关的动作。似乎这和两点之间直线最短一样具有相通的道理。
    2019-9-28 02:59 PM 回复
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2019-9-25 00:24:55 | 显示全部楼层
好好学习天天向上。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2019-9-25 00:42:12 | 显示全部楼层
张怡宁的这张动图非常好,并且来得非常及时,我正找“先撞后摩”的示范动图,这就来了。
本楼回复(8) 收起
  • 变幻巧克力她这个是放松动作,并不是正常状态动作,还是学小朋友们比较好。
    2019-9-25 09:43 AM 回复
  • 云南十八湾回复 变幻巧克力 :
    2019-9-25 10:11 AM 回复
  • 乒乓球有意思回复 变幻巧克力 :我觉得是相当标准的标准动作,先撞后摩的衔接非常清晰,就象在做分解示范。
    2019-9-25 10:50 AM 回复
  • 小木861个人认为手上功夫了得,只是蹬转有问题
    2019-9-25 12:19 PM 回复
  • 大爱乒乓回复 小木861 :我个人很喜欢这样的动作,蹬转的力稍前发出,接着顺势连接手上的挥收,整个击球过程中的发力的方向从左前略向上稍做变线,很流畅协调。也许,不同的人视角不同感觉也不同。
    2019-9-25 01:11 PM 回复
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2019-9-25 04:49:08 来自手机 | 显示全部楼层
业余的动作就应该有业余的样子才对,没有教练指导而盲目模仿球星动作的也有,膝关节积水,腰胯扭伤,后背疼,肩周炎,网球肘,都能见得到,不一而足。。
本楼回复(4) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
218 
发表于 2019-9-25 09:04:58 | 显示全部楼层
此贴乃业余界学球指导大纲,业余血泪之作,向其作者“变幻巧克力”致敬!

不服者,来战!
本楼回复(1) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
10 
发表于 2019-9-25 09:08:31 | 显示全部楼层
步法 就是一个打球舒服的自然调整  
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
33 
发表于 2019-9-25 09:22:55 | 显示全部楼层
善于总结的人,继续继续。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
6 
发表于 2019-9-25 09:26:11 | 显示全部楼层
仁者见仁智者见智,要会随机调整,不能机械运动。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2019-9-25 09:41:13 | 显示全部楼层
民科毁三代
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2019-9-25 09:45:00 | 显示全部楼层
好好学习天天向上。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
27 
发表于 2019-9-25 10:18:35 | 显示全部楼层
感觉楼主还是欲言又止的样子。你还有什么一口气说出来啊。看的人欲罢不能。期待后作。
本楼回复(1) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2019-9-25 11:24:01 | 显示全部楼层
很难看到这样的好帖了,一般不顶,今天破例顶一下!
本楼回复(1) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
15 
发表于 2019-9-25 11:30:46 | 显示全部楼层
正手
反手
个人感觉初学乒乓可能强调在充分向前挥拍的基础上,再向左或者右好一些
充分向前,有无数个击球点,调节余地大一些

正反手熟练了以后,球感好了
自然不用刻意向前再往左或者右
就会成为一个浑然一体的自然动作了

本楼回复(1) 收起
  • 夕阳惊鸿“个人感觉初学乒乓可能强调在充分向前挥拍的基础上,再向左或者右好一些”
    我也认为向前是最基本的,向左向右是调节。虽然我打不好,但是道理应该是这样的。
    2019-9-28 03:14 PM 回复
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2019-9-25 12:22:27 | 显示全部楼层
个人认为向前与向左右是一体的,要根据来球的旋转,落点,方向和高低进行微调。如果对方来球较短,要多向前的动作迎上去,反之则要多点向上方的动作,不能单一论之。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
11 
发表于 2019-9-25 12:45:28 | 显示全部楼层
第一。。近台引拍小,远台引拍大。
本楼回复(2) 收起
  • 变幻巧克力回复 王小贵:我想说的不是这个意思
    2019-9-25 01:02 PM 回复
  • xiaoyut回复 变幻巧克力 :练球要先练完整动作路线,掌握力的结构顺序,才能由繁入简,由大到小
    2019-9-30 03:34 PM 回复
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
14 
发表于 2019-9-25 13:22:16 | 显示全部楼层
学习,谢谢!
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2019-9-25 13:44:21 | 显示全部楼层
叫兽都不统一 新手确实难办
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部