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【转载】拉下旋的小技巧

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发表于 2015-3-21 15:09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉下旋的小技巧


   
大家都会很大力的拉球
, 可是仍然拉不起下旋球, 原因如下:

       A.没有足够的挥拍加速空间。原因可能是整体起动太迟,当球已经到达身边时才急忙起动,只好急收前臂迎球,球虽然被拉上,可是由于挥拍的速度还没有出来,拉上也没有力量,即使你拼命加力收臂,由于球已经脱拍,后面发多少力都没有意义的。所以你应该早些准备,提早发力,但不要一开始就用尽所有力气,否则后劲不继,应该逐渐加强用力,刚触球时才将最大的力量爆发出来。

       B.没有收前臂的技巧。1.快收前臂的技巧一:大臂跟小臂不要打得太开,如果打开成180度,收前臂的起动会很慢,特别是刚发力的时候,从180度到135度是特别慢的,所以,前臂打开135度就够,不要用什么国家队来质疑135度。2.快收前臂的技巧二:挥动大臂,然后急停大臂,大臂急停时,你会发现小臂会自动甩收起来,停得越急,小臂收得越快,就像双节棍。注意,这个技巧虽然可以让你快收小臂,但大臂急停便不对小臂提供足够的支撑力(手肘),所以大臂是不能停得太急的,否则前臂虽然收得很快但它是虚快的,你要慢慢调整这个急停的度,不能太多不能太少,由于有了这个甩收的作用,前臂收起来的初速便快很多,后面要加力收便容易得多。

       C.
没有随送加速。不是击中球就当完成任务,如果你这样想,很容易就会动作做得不够完整,击中球时,还要继续向出球的方向推送,为了较好的推送,右膝从向右转到向前,这样,整个右边就被推向前,你的重心也会推向前,重心的转移要快。注意:幅度不用大,不可贪心,太大也没有用,因为手臂是承受不了太大的重心转移力量的,太大的重心转移会导致还原太慢。

       D.拉下旋球要用上海绵。下旋球多不向前走,你要努力迎上去,不要怕大力撞走乒乓球,尽量想象用底板来拉球,这样才能好好用上海绵的力量。注意:前臂不宜太早发力,迎上去的力量来自大臂,努力摩擦推送的力量来自收前臂,收前臂的时候,手肘要向前送,感觉是追着球来摩擦的。
       E.挥拍路线。由于下旋球不往前走,为了不漏球,挥拍的时候,是故意先挥大臂向前迎球,有了初速后才向前上收前臂摩擦的,有人叫这个做外弧摩擦。练习时,单独用手挥拍确实是这样的弧线的,可是,如果你加上重心转移及转腰,这个大臂向前挥动的力量会受阻,实际的挥拍路线,有可能变成直线,甚至变成内弧,所以,你不必太过着意挥拍的弧线,能让你容易加速的路线就可以。

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咫尺天涯672 + 20
golf + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
zjbswd + 10
我就是我409 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
雪城 + 10
ljj911 + 2
蓝翎 + 20
乐居信息 + 10
slin + 10
4008008888 + 10 写的非常好,精华文章!
顾春生 + 10 写的非常好,精华文章!
精灵 + 10
兵乒乓 + 10 写的非常好,精华文章!
ytyubo + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
点苍猫 + 10
2290333963 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
不想玩野球了 + 10
小球大用 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
zhd71 + 10
迎客小松 + 8 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-3-21 16:04:07 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
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发表于 2015-3-21 16:49:39 | 显示全部楼层
学习啦{:soso_e100:}
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发表于 2015-3-21 17:02:33 | 显示全部楼层
很实用的文章,有很高的技术含量
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发表于 2015-3-21 17:50:32 | 显示全部楼层
ip ip学习学习,努力学习中
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发表于 2015-3-21 18:21:53 | 显示全部楼层
谢谢 学习了
来自安卓客户端来自安卓客户端
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走出阴影 王者归来 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=73633&fromuid=119123 (出处: 乒乓网)
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发表于 2015-3-21 19:28:23 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2015-3-21 19:47:47 | 显示全部楼层
支持,但收小臂还要澄清一下,急停大臂带不来球拍速度的加快,原因是小臂的角速度快了,但球拍的线速度不变。换是要适当的主动收臂。

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发表于 2015-3-21 21:56:08 来自手机 | 显示全部楼层
看了好几遍,总算看懂了,谢谢分享
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聽楼主| 发表于 2015-3-21 22:13:13 | 显示全部楼层
大臂有点制动的意思,还是要加上主动收小臂。
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发表于 2015-3-21 22:55:36 | 显示全部楼层
实际上。拉下旋球大臂运动很关键。举例非洲的阿鲁纳的拉下旋球,张继科都不好接。尽管动作不是很经典,但存在就是合理的。道理就是力与速度的叠加效应。

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发表于 2015-3-21 23:13:13 | 显示全部楼层
学习了。谢谢
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发表于 2015-3-22 01:24:43 | 显示全部楼层
学习了 转帖需休宁出处

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夕阳惊鸿 + 10

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  • 夕阳惊鸿      谢谢指点。这是很早我从网上下来的,已经记不起出处了。辛好在78楼 KWONG 网友指出是他写的帖子。我已致谢致歉。
    2016-2-28 11:19 AM 回复
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发表于 2015-3-22 01:47:30 | 显示全部楼层
学习了。谢谢!
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13 
发表于 2015-3-22 07:32:57 | 显示全部楼层
这不是小技巧,而是高水平

从小处看大?
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发表于 2015-3-22 08:58:17 | 显示全部楼层
还需要时间来体会,谢谢分享
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发表于 2015-3-22 09:53:30 | 显示全部楼层
起好下旋是重要能力。
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发表于 2015-3-22 09:59:10 | 显示全部楼层
这个体会已入木三分,学习了。感谢分享!
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发表于 2015-3-22 21:27:18 | 显示全部楼层
说到一些关键问题,学习了!
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发表于 2015-3-22 23:30:23 | 显示全部楼层
学习学习……
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