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[新提问] 个子太高

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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人身高185 属于那种身高臂长的球友,打球的时候总觉得重心很难下 觉得自己唯一的优势就是护台面积大 本人两面反胶 求各位教练老师指点指点像我这种适合什么打发以及怎么才能打出自己的优势

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
师兄个子高大可以学王励勤,打法正手为主,反手过渡 , 短台摆短 , 正手出台爆冲 , 反手出台也多侧身用正手爆冲

利申我是王励勤球迷
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    放眼世界乒坛,身高马大的选手,大多数防守好,以犀利进攻为主打技术的反而不多。如“太极高手”萨姆索洛夫,瑞典新晋的世乒赛亚军法尔胜,在决赛时候以密不透风的防守给马龙制造了很大的麻烦。高个子身高臂长护台好是优势,但身形高大灵活性远不如矮点的运动员,进攻流畅和衔接上一般不太好。
    其实以上的分析,一般专业的角度分析的,业余,并没有那么讲究,你原来成型的打法,或者喜欢怎么打,就怎么打。王励勤也高大,但也是进攻为主的。如果现在没有成形,倒是可以考虑萨姆索洛夫的防守为主打法,也不容易累。
    关于重心如何下去,一是要岔开腿,再者是蹲下去,但膝盖不要超出脚尖,否则对膝盖容易受伤。从重心角度讲,打防守,重心可以高一些。所以你若实在觉得重心是个问题,那么可以发展防守打法。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
想怎么打都行。当然防守好才是真的好。这个在业余里特别重要。特别重要 。特别重要。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
防守有天然优势。
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
业余玩,老萨和老佩可以学学,王力勤太专业了。。
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
186飘过!业余其实开心就好!打法其实和你的性格和年纪也有关!不用太在意!
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
打发虽然跟身高有关系,但主要还是性格,特别高其实容易学极端的:要么强攻要么防守。当然这些年球大了,可能相持多了。打法自便,提一句就是腰腿的力量需要比个小的人更强,能弯能蹲。
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
学学王大力(王励勤),多向下蹲重心就会感到下降许多,上半身前倾,多看看王大力的视频,收获多多!
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
分析的很好,问的也很好。高个子确实有这个问题,普通人真蹲不下来,非常影响拉球。不敢瞎给建议。只能说,如果打算用正规方法去克服,蛙跳啊杠铃深蹲啊,能有效提高大腿力量。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
要看打球熟练程度,和腿部力量,两脚岔开,叉到最大限度,再稍稍收回来一点,基本那就是你的重心位置,简单的参照,腰带在桌面附近。不要采用弯曲膝盖和弯腰驼背的方式。
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