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[已解决] [已解决]移动缺陷?

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发表于 2019-9-13 00:30:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我有一球友基本打球的时候一打就退台,退台之后就靠着手长去够,脚都是钉在地上不动的。然后吧!就有球友劝他动动脚呀,他后来道出真相:他是扁平足。
        我想问下:扁平足真的脚下就不能有弹性,就成为运动缺陷,就没办法有步伐移动了吗?
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2019-9-13 07:58:17
扁平足的确对脚步移动有一定的影响,他这种情况,还有一个原因就是打球习惯,平时没有加强脚步的练习,我的一位成人学员,膝盖只能弯曲到90度,经过系统练习,也能动起来打球。
对于这种情况,想像一般的球友在球场上能飞起来不太可能,但是经过练习,脚动起来,还是没问题的。

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发表于 2019-9-13 01:27:23 来自手机 | 显示全部楼层
    扁平足,指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时,就被称为平足症。
    怀有平足症,需要控制脚下运动,否则引发滑膜炎、跟腱炎,同时由于缺乏缓冲,也会引发膝部髋部关节炎。
    所以,你朋友想怎么打就怎么打,别去烦扰他。显然,他遵医嘱。
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发表于 2019-9-13 07:18:30 | 显示全部楼层
有些小缺陷在运动时候表现得很明显,通常是不可克服的。你朋友应该也不是想做专业选手,所以随他吧,没必要为了打球伤了自己。
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发表于 2019-9-13 07:40:39 | 显示全部楼层
加油!多多练习吧
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发表于 2019-9-13 07:58:17 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
扁平足的确对脚步移动有一定的影响,他这种情况,还有一个原因就是打球习惯,平时没有加强脚步的练习,我的一位成人学员,膝盖只能弯曲到90度,经过系统练习,也能动起来打球。
对于这种情况,想像一般的球友在球场上能飞起来不太可能,但是经过练习,脚动起来,还是没问题的。
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  • 广隶  扁平足不等于平足症,但有较大概率是平足症。若有平足症,足尖踮起,以及腿部的剧烈的运动,基本是禁止的,否则会带来系列病痛,跟你的学员情况不一样,你的学员仅仅是能力问题。
    2019-9-13 11:25 AM 回复
  • 鸣风鸿雁回复 姜武:我觉打球动起来应该是没问题吧!但是很有弹性估计很难。?
    2019-9-13 03:42 PM 回复
  • 鸣风鸿雁回复 姜武:当然自己可能没法体会到他的感受,是不是真的是脚步不能动起来又没有见过这样的事例。
    2019-9-13 03:47 PM 回复
  • 姜武回复 鸣风鸿雁 :动是能动,弹性不足,打球易累。所以,爆发力明显不足。以后可以考虑改用长胶,对脚步要求没那么高。
    2019-9-13 07:05 PM 回复
  • 鸣风鸿雁回复 姜武:谢谢
    2019-9-13 11:19 PM 回复
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