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[已解决] [已解决]反弹板第二次

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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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6 天前
有点夹臂了,打反弹板要注意力量和节奏的控制,你明显有点心急,一心急,还不容易打出多回合,一步一步来,每一板球之后不必太急于迎前,多打回球的高点,利于你力量,节奏的调整。能连续打上七八回合,接下来就是练习的功夫了,功夫到,回合就有了。

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参与人数 1浮云 +38 收起 理由
王小贵 + 38

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
慢慢来,有付出就有收获!
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
这东西是高手【玩】的。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
夹臂严重。不放松。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
视频辛苦。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
存在两个问题:一是夾臂,不利于发力,肘部再远离身体一些,在身体的右侧击球。二是学会用右脚找球的落点位置,如有可能,脚趾有抓地的感觉,或者右脚轻跺一下。祝再进步。
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
有个好处,脚下会活跃起来,还有个好处,可以督促你把点打准,比打发球机强。姿势不重复了,没啥改变。先练打准吧。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
有点夹臂了,打反弹板要注意力量和节奏的控制,你明显有点心急,一心急,还不容易打出多回合,一步一步来,每一板球之后不必太急于迎前,多打回球的高点,利于你力量,节奏的调整。能连续打上七八回合,接下来就是练习的功夫了,功夫到,回合就有了。
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
不错,坚持就是胜利
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
能打反弹板不一定是技术过关的。打不了反弹板一定是技术没过关。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
不错了,慢慢来。
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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
反弹板太难打了
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