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[已解决] [已解决]求指导反手拨球徒手训练2

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发表于 2019-9-7 15:52:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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是不是感觉动作还是有点大,引拍有点多
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2019-9-7 17:53:39
还是大臂动的太多,大臂推只是一个表面现象,不要大臂主动做动作,身体带动前臂,肘部相对要固定,当然也可以说你现在身体带手臂的结合还不熟练,继续练,拨也好推也好,找身体带动的协调性。
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发表于 2019-9-7 17:18:57 来自手机 | 显示全部楼层
你这次做的,又像是推拨的动作,学什么要确定。
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  • manggezp回复 广隶:是,这个是推拨。我在体会哪一种方法我学合适。您有没有好的建议
    2019-9-7 05:42 PM 回复
  • 广隶回复 manggezp :推拨和横拨都要学,缺一不可。推拨很简单,建议先学。推拨是借力为主,动作不可太大,类似于打直拳(但幅度没有那么大)。其实我给你的湿父的视频,推拨,简单模仿一下就成了。横拨肘部相对固定,但推拨不用固定肘部。推拨,还要把拍子竖起来,小臂转动的幅度也很小。推拨和横拨,其实动作结构相差比较大。横拨,肘部相对固定(跟身体的相对位置,不是跟球台),以肘为轴,小臂90度向右上展开。你看看,差异大不大,推拨是向前。你先看中一个,别来回反复。
    2019-9-7 06:00 PM 回复
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发表于 2019-9-7 17:53:39 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
还是大臂动的太多,大臂推只是一个表面现象,不要大臂主动做动作,身体带动前臂,肘部相对要固定,当然也可以说你现在身体带手臂的结合还不熟练,继续练,拨也好推也好,找身体带动的协调性。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
徒手须强势,上台未必!
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
一家之言,仅供探讨,不对之处,敬请谅解:1、动作倒是不大,特别是在现在打球时代;2、仅仅是向前在推,没有向右的拨;3、手臂推出去后手腕翻动了,导致拍型翻动过大且不合理,按说拍型又开始到最后是亮拍到略有下压的趋势,而你到最后却亮的太过了,不利于后期进阶到反手拉弧圈技术。
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