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[已解决] [已解决]横拍正反手的转换

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发表于 2015-3-19 20:35:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我是初学者,横拍正反手的转换的时候总是很别扭,有的时候还转换不过来,有什么解决方法吗?


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发表于 2015-3-19 21:28:21 | 显示全部楼层
勤学苦练!
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发表于 2015-3-19 21:28:41 | 显示全部楼层
发个视频上来,让网站分析一下。
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发表于 2015-3-19 21:36:06 | 显示全部楼层
预盼,身前转换,注意转肩
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发表于 2015-3-19 22:03:46 | 显示全部楼层
不要着急,都有这个过程,没有别的办法,就是勤学苦练。加油!过段时间就好了,这是初学者共同的瓶颈。
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发表于 2015-3-20 01:07:06 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正反手转换最关键有两点,一是步伐的转换,一般反手位平站,正手位少斜站,二是持拍手击球后,在身前的停顿还原。当然了,要做到自如转换,不到要有步伐,手法的自如,还需要学会盯球,取位,这些都需要经过长时间系统训练才能实现。
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发表于 2015-3-20 06:57:54 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-20 08:32:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 ancient 于 2015-3-20 08:37 编辑

袁教练说得关键。可先直观了解马凯旋老师讲解《向冠军学习》“摆速”篇,讲解了重心交换、板型交换(身前、台上、手指手腕)、移动取位三要素及业余常犯的毛病。具体练习方法,推荐详细学习袁义兴教练教学第7、8、9三集,多练习。这是横板最基本的转换工夫,确实除了练没什么办法速成。另外建议,注意自己的握拍以标准握(拍肩正对虎口)为宜,食指拇指控制版型,后三指放松。


http://v.youku.com/v_show/id_XOTE0OTY1MDg0.html
http://www.pingpangwang.com/thread-12721-1-1.html

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发表于 2015-3-20 10:32:30 | 显示全部楼层
你现在不要练,练也没用,打实正反手基本功再说
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