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[已解决] [已解决]再发正手攻球

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发表于 2015-3-18 22:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 donghaiwx 于 2015-3-18 22:33 编辑

自己觉得有以下不足:
一、上身太直,没有前倾,重心还要往下点?
二、是否转腰用上腰腹的力量了?
三、收小臂动作是否到位?
谢谢各位朋友专家指导!!!

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发表于 2015-3-19 11:05:09 | 显示全部楼层
你有收小臂吗?你根本就没有打开,何谈收小臂?先解决大小臂的屈伸问题。
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发表于 2015-3-19 12:16:22 | 显示全部楼层
重心高低合适,却没压在前脚掌,脚下动作太大了,身体左右摆得太多。再就如楼上所说,小臂一直在收着,没有打开,怎么去收?上身太直了,也是由于重心压在了整个脚上,多看看湿父的教学,记住动作要领!
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发表于 2015-3-19 15:19:34 | 显示全部楼层
吊腕、小臂没展开、两脚间距稍大、用上半身打球、动作僵硬  个人觉得啊 看下湿父的《全民学乒乓横拍篇》中的正手攻球动作 虽然湿父横拍 但动作一样的
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发表于 2015-3-19 15:51:14 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
一、脚下不要转来转去,转腰的实质可以这么理解,下半身因为脚底部与地面的摩擦力而保持不动,而上半身通过腰部的力量进行扭转,形成上下半身之间的角度差。这才叫真正的转腰。现在你的脚下跟着身体一起转,那叫转体运动,腰部实际是不用力的。

二、你的引拍就是湿父在视频中所说的拉肘引拍,大小臂的夹角没有充分打开,收小臂,其实就是大小臂的夹角打开后收拢的一个过程,实际你的动作中,大臂和小臂的夹角没有明显的收起过程。
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