注册乒乓网,名师1对1指导!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
发球这个技术太重要了,短时间内想提高成绩,提高发球抢攻技术是性价比最高的办法了。
小区暂时有两张球桌,周一到周五晚上打球的人比较多,就比赛,没地方练习发球。周末人少,我一般周六或者周日的早上趁天气凉快一个人去练习发球。带上集球器材,一盆球。时间允许就一上午,最少也是要两个小时。
练习发球,老是有一种模糊的感觉。模糊记忆理论、技术螺旋交替上升理论?
1、很多时候感觉练习发的挺好的,比赛的时候就忘记了,动作、发力点忘记了,也不知道是哪里忘记了,或者哪个动作没做到位,发球质量低了,达不到战术的目的(特别是想发二跳不出台的,结果老是出台了)。
2、如果几种发球技术都练习,反而都练不好,有种空间、技术错乱的感觉。动作会混淆。
3、可能某一天的某一个动作,让人突然恍然大悟,感觉自己找到了发球的真谛,但是过两天,又感觉,这个发球动作不对,性价比不高,或者发力、动作顺序有问题等等吧,反正是否定之前的,个人老是在这种技术的发现喜悦、否定、再肯定、再否定中螺旋交替。
4、练习的时间久了,有时候没刻意记忆动作,但是比赛的时候自然而然的就发出来了,也是邪门的很,发球质量还不低,自己感觉漏洞很多的迷惑发球,对手居然没看出来,还老吃。(都是台内二跳不出台为主)
5、过个两天,本来觉得不错的可以定型的发球,又被自己否定了,继续寻找发球真理。我晕。
虽然大家都说你的发球已经不错了,但是自己仍然感觉不行,毕竟大家也就是个小区级水平,看不出问题,所以到现在,发球这部分一直处于模糊前进状态,没有明确的前进方向,也不知道练习到啥水准才行。
目前的状态:顺应手腕关节的发力方向,球是可以发的很转的。但是反过来,我就发不转(勾式),也就偶尔比分焦灼的时候用一下,动作看起来老发力了,但是球不转,能骗一两个。
发球心得经验:针对接发弧圈能力弱的、不咋进攻的、年级大的,那就一直是左右长球开路;喜欢打的、撩的,那就强下旋开路;高水平的,没办法了,二跳不出台开路,搏杀。
一定要坚决贯彻发球战术,抓住对手弱点猛揍,千万别突然莫名其妙的回到对手喜欢的发球套路上。很多时候自己发抢失误,最大的原因是发球没发好,对手回球质量高,给自己进攻增加了难度,从而失误。
自从发球不再一根筋、或者莫名其妙乱发后,成绩是抬升了不少。
|