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[已解决] [已解决]拉加转弧圈(即来球是下旋球)老是下网

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发表于 2015-3-18 10:39:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 酒城乒搏 于 2015-3-18 10:41 编辑

在乒乓网看了湿父等老师的弧圈示范教学后,我也去买了一台经济实惠的发球机来练球。用了一段时间后,我发现发球机对动作定型和提高自身体力及力量有很大帮助。但是,我发现发球机发出的下旋球有一个问题,那就是来球太冲太顶,旋转稍弱,和实战中的下旋球有区别。
平时我通过发球机发下旋球练习拉弧圈时成功率还比较高,但是在实战中却发现自己拉下旋球时常常会拉下网。我自己初步分析了一下自己的问题,一是自己练习发球机是定点,而实战中的来球却在不断变化;二是发球机发出的下旋球与实战中的下旋不一样,从而造成训练与实战脱节。不过,我觉得一般情况下我的步法还是到位了的,至少来球出现在我的正手位时(因为反手位侧身步法不到位造成身体未完全打开是职业运动员也会出现的问题)。请教各位老师,我拉下旋球经常下网的最主要原因究竟在哪里?

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发表于 2015-3-18 11:13:34 | 显示全部楼层
我想,应是发球机的球不太转,造成的,拉加转更多要靠收小臂,你下网了,应是你向上发力不够,小臂收的速度不够。再引拍时注意多往下引拍,加速收小臂,还有练发球机时,可以试着把球弧线拉高一点,实战中效果会更好!
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发表于 2015-3-18 12:56:50 | 显示全部楼层
下网多,要考虑增加向前撞磨的比例,不应一味向上。可参考袁义兴教练大作《击球失误五个微调的方法》:

http://www.pingpangwang.com/thread-10412-1-1.html
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发表于 2015-3-18 13:16:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 PPT 于 2015-3-18 13:19 编辑

标准姿势练好了,打多了,就有感觉了,旋转强的球还是要侧重一下摩擦和向上引拍
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发表于 2015-3-18 14:39:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
发球机的旋转弱,球比较前冲,容易借力;而实战中的下旋球,旋转比较强,球还不怎么往前走,更需要向前迎球拉的意识,所以越是转的球,就越要注意向前迎球。另外还有最主要的一点,因为球比较转,就需要更大的爆发力去拉球,小臂的快速收缩犹为重要,你平时习惯了弱下旋,所以收小臂的速度不够,自然容易下网了。在以后的练习中要注意两点:一、不能因为球转了,就一味的向上,要注意迎前向前的摩擦;二、是练习中注意加强发力拉的训练。。
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发表于 2015-3-18 18:35:55 | 显示全部楼层
  学习了。
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