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[新提问] 请问打球过程中收腹的作用?

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发表于 2015-3-18 10:34:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问打球过程中收腹的作用?收腹时应注意的细节?谢谢

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发表于 2015-3-18 11:01:03 | 显示全部楼层
收腹之后,腰就会绷紧,这样就会使力量能更好的传输到手上,
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发表于 2015-3-18 11:10:53 | 显示全部楼层
收腹有利于帮助降低重心,重心容易落在前脚掌,这样便于脚步的启动。当然更主要的还是便于力的传导。能让身体的力量发出来!
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发表于 2015-3-18 12:36:45 | 显示全部楼层
学习了,武功秘笈呀!
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发表于 2015-3-18 14:41:49 | 显示全部楼层
收腹可以使上身前倾,重心向前。。收腹时注意同时含胸,但不要憋气,调整呼吸顺畅,保持上身稍前倾。。
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发表于 2015-3-18 15:49:42 | 显示全部楼层
如果你不靠大腿发力,收不收腹都差不多
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