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[已解决] [已解决]请指点下反手横拔有什么不对的

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发表于 2015-3-18 08:43:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手横拔

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发表于 2015-3-18 08:55:13 | 显示全部楼层
定型了,经过专业训练啊
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发表于 2015-3-18 09:04:38 | 显示全部楼层
动作没什么问题,比较规范。引拍回收再多点,挥拍距离再大点,主动迎球撞击。你出手偏缓,球打拍,球会向上冒,就出现了你的收尾动作有个小小的下压。
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发表于 2015-3-18 09:15:23 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
不知你练了多久?如果是初学者,练成这样相当好了!球感和手感都不错。
但你目前还不能打比赛,你会有种有劲使不出来的感觉,即便机会球也是如此
今后努力的方向:
加强身体发力的练习,减小手臂发力,手臂稍微绷点劲,是靠身体甩出去的感觉,这样球才会更爆,你会感觉更轻松
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发表于 2015-3-18 09:22:45 | 显示全部楼层
打的非常棒 自学多久啊呀
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发表于 2015-3-18 11:14:51 | 显示全部楼层
这是在右半台的反手快拨,可能是为了将就对练者吧,如果是在左半台反手位,首先站位就不太合适,一般是左脚前右脚后或平行站位,基本动作还是不错的,下步可以幅度稍大加上些主动发力
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发表于 2015-3-18 11:22:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 ancient 于 2015-3-18 11:23 编辑

练得挺好,手上没什么多余动作。前面的球友说得对,前臂还要松一点儿,多一点儿前臂的外旋(这也是力量来源之一)。做到的前提就是湿父说的,两脚的膝盖和脚踝有屈伸的节奏,屈、引拍,伸、展拍,利用上身体屈伸的力量后,手上就能放松了,最明显的是出球弧线会长而顶,只用手往往弧线短而软,后劲不足,威胁降低。
同时,反手拨学会了身体的屈伸和手上的放松,对于延伸学习反手拉球是一个预热和准备,因为身体的利用、力量的爆发都会有更高的要求。
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发表于 2015-3-18 19:30:34 | 显示全部楼层
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