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[已解决] [已解决]正手攻球练习,请指教

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发表于 2019-8-15 22:14:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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平时野球打得多,技术动作的练习比较少。前两天发了个正手拉球的视频,有位老师建议要先练习正手攻球。今天拍了个视频,因为平时没有人教,问题一定很多,请高手们看看我这是不是正手攻球,主要有哪些问题。
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2019-8-16 00:26:47
相当熟练 吹毛求疵一点点  你这属于正手快带 不属于正手攻,摩檫过多 击打少了点  攻球大臂没有打开 有一点点拉肘  还有沉肩坠肘做的不好 有一些紧  

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发表于 2019-8-16 00:26:47 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
相当熟练 吹毛求疵一点点  你这属于正手快带 不属于正手攻,摩檫过多 击打少了点  攻球大臂没有打开 有一点点拉肘  还有沉肩坠肘做的不好 有一些紧  
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  • 血刀老祖回复 山丘:多谢!我也感觉摩擦多了,声音不够清脆,但是我不知道该如何纠正。是拍形还要再立一些,还是别的哪些地方需要改正?
    2019-8-16 12:33 AM 回复
  • qdlyj关键是问题是怎样改正呀???
    2019-8-16 09:01 AM 回复
  • 血刀老祖回复 山丘:在第二页的回复里,我发了个昨天的练习视频,看看是否会好一点
    2019-8-18 12:56 AM 回复
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发表于 2019-8-16 07:41:50 | 显示全部楼层
你这跟原来区别不大,正手引拍都不太够。对方球友算架球架得好了,基本是定点。你板太压了,向上太多。最大的毛病是你发死力,整个人紧得象什么一样。说起来,你不像是打球,象打架。有几个落点不太好的球,你脚下也不对。我理解,如果是专项练习,就按正确的来,不将就,不懈怠。错的练得越多,等于走得越远。光挑了毛病,怎么改我水平低,没办法象有些大神告诉你怎么样就行了。你不放松,老想着一板过,实战倒无所谓,但对练习来说,只能说舍本求末,心急吃不了热豆腐
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  • qdlyj楼主“最大的毛病是你发死力,整个人紧得象什么一样。说起来,你不像是打球,象打架。错的练得越多,等于走得越远”。说的很有道理,关键是怎样改正呀????????
    2019-8-16 09:05 AM 回复
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发表于 2019-8-16 09:06:04 | 显示全部楼层
楼上说的很有道理,关键是怎样改正才能得到正确的动作定型????????
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发表于 2019-8-16 12:47:42 | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-16 15:44:49 来自手机 | 显示全部楼层
小臂随着球往后,打开一些。迎前击球,现在联系匀速击球吧。你现在击球太急了,一抖一抖的
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发表于 2019-8-17 08:00:20 来自手机 | 显示全部楼层
我们练球经常说的一句话就是,根本没胳膊什么事,别在意怎么挥臂使劲。
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  • 血刀老祖回复 影子喜:多谢!但是我现在还不能理解,能不能说说。另外,我在第二页的回复里发了个昨天的练习视频,烦请看看是否更接近正手攻球一些
    2019-8-18 01:19 AM 回复
  • 影子喜回复 血刀老祖:要有用腰胯击球的感觉,你的手臂往前挥拍击球,有一个很大的运动幅度,你的腰胯其实也能有比较大的运动幅度,不要在击球瞬间停止腰胯的摆动,改用手去击球挥臂,应该腰胯继续往前。手臂的挥其实是身体运动的惯性,带动放松的肩,整个手臂应该很松弛,不要被所谓发力这个词迷惑,没有发力,发力肌肉紧张收缩,就没有最后的加速,手指参与最后的制动就可以。
    2019-8-18 07:12 AM 回复
  • 影子喜回复 血刀老祖:这里说到一个根本问题,挥臂击球也只是讨论定点的,最终练习是预判看到球的路线,马上脚就移动,蹬地的力量传导给身体,保持一个完整协调的击球框架,好让下一个回合击球更舒服一些,叫简单说见球脚就动,才是关键。
    2019-8-18 07:16 AM 回复
  • 影子喜回复 影子喜:所以如果你觉得自己击球动作不一致,从脚下找问题。
    2019-8-18 07:17 AM 回复
  • 血刀老祖回复 影子喜:多谢了!你这么一说,我明白了。
    2019-8-18 01:35 PM 回复
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发表于 2019-8-17 11:45:11 | 显示全部楼层
楼上有位球友说了,摩擦太多。你这个是正手蹭球。(蹭球边上,打不到中心点)正手攻,要练出撞的意思,哪怕是撞出界,撞下网,也不要蹭上台,摩擦是拉球时候练的,而且也不是单纯的磨。等练好正手攻再讨论吧。
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发表于 2019-8-17 11:47:45 | 显示全部楼层
最初级的正手攻,恰好是正手体系的根本。
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发表于 2019-8-17 11:50:45 | 显示全部楼层
体会全身放松地在击球瞬间收紧,再撞击(就是别全程匀速),接着放松准备下一板。

再举个例子,你和人家握手的话,一般都不是先运力在手上然后去握吧?都是握上了才紧握吧?就是这意思。
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聽楼主| 发表于 2019-8-18 00:48:21 来自手机 | 显示全部楼层
侧身爆搓 发表于 2019-8-17 11:45 AM
楼上有位球友说了,摩擦太多。你这个是正手蹭球。(蹭球边上,打不到中心点)正手攻,要练出撞的意思,哪怕 ...

多谢!发个昨天的练习视频,不知道会不会好一点?
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  • 王小贵这个有进步。再改进一个小地方,球拍角度压多了,再亮一点。(就是把板面对着你的球友多一点,别压太多)其实有几板打着打着就变成了以前的磨上台,不过没事,有意识慢慢改就好。
    2019-8-18 12:11 PM 回复
  • 血刀老祖回复 王小贵:多谢!动作改一点,打起来感觉很别扭
    2019-8-18 01:46 PM 回复
  • 血刀老祖回复 王小贵:我知道你说的“再亮一点”的意思,接下来我就把拍子立成90度,平平地往前扫
    2019-8-18 01:49 PM 回复
  • 王小贵回复 血刀老祖 : 可是球更稳了。。
    2019-8-18 03:13 PM 回复
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发表于 2019-8-18 01:01:35 | 显示全部楼层
侧身爆搓 发表于 2019-8-17 11:50 AM
体会全身放松地在击球瞬间收紧,再撞击(就是别全程匀速),接着放松准备下一板。

再举个例子,你和人家 ...

这个比喻贴切


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发表于 2019-8-18 21:12:29 | 显示全部楼层
动作没有对和错 只要你击球自己感觉舒服就行了  你现在打球一点都不舒服
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