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[新提问] 正手拉下旋球

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发表于 2019-8-14 13:13:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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为什么我拉球的时候总是用错力,总是体会不到收手臂的那一下力,导致摩擦不足,拉出来的球没有什么质量。有什么方法可以改善?请老师们指导一下谢谢
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发表于 2019-8-14 13:58:01 来自手机 | 显示全部楼层
1,腰带手,2,充分放松
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发表于 2019-8-14 15:29:00 | 显示全部楼层
楼上说得对,加上一条:顺势。只有顺势,把腰腿蹬转和挥臂的力量有效叠加,而不是干扰。
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发表于 2019-8-14 15:36:06 | 显示全部楼层
上面说的都对,我再加一条:注意合力!
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  • 广隶其实我们说那么多,对楼主而已意义都不大,这几条都是需要在教练多球训练的基础上慢慢体会出来的。
    2019-8-14 03:43 PM 回复
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发表于 2019-8-14 19:51:46 | 显示全部楼层
同问同问。
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发表于 2019-8-14 22:19:58 | 显示全部楼层
嘿嘿,我拉下旋就下网,现在还没疗效药,慢慢来吧
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发表于 2019-8-15 10:42:35 | 显示全部楼层
到底下网 还是上网
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发表于 2019-8-15 15:46:17 | 显示全部楼层
我拉下旋也总是下网。
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发表于 2019-8-15 18:35:27 | 显示全部楼层
向上摩擦的力量带出的旋转必须要比对方的下旋强,要不很难拉过网,实在不行就调整一下板型,垂直或稍后仰吧
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