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[已解决] [已解决]813单球对练,问题多多,请大家指导

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发表于 2019-8-13 10:13:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2019-8-17 17:59:24
练球的执着精神值得敬佩,看了好几遍你的视频,作为业余爱好者,我也是这样练过来的,现在跟你打同款发球机,庆幸的是我在动作不成熟的时候遇到了一个牛逼的球友给我指导了不少,改了原来的动作,现在基本框架自我感觉应该没啥问题。说的不对的地方请你谅解:大的方面没有什么问题,以下几点请注意,不改正的话练下去没啥作用:1,脚底下没有踩实,重心不稳有起伏且太高。原因:你打完1个球右脚脚尖都有抬起的动作,持拍手肘尖过高,一般引拍前臂与球桌白线平行的前提下,应低于击球点,肘尖也应低于击球点(改正方案:1,重心前倾下压到前脚掌,脚指头有抓住地的感觉,肚子绷住劲,屁股绷住劲)。2,腰带手不明显,脚,腰的力的方向不统一。原因:真正的腰带手收小臂是一个自然的过程,感觉你是为收而收;合力合上的话球的弧线没有那么高,球速也太慢。改正方案:1,手指,手臂放松,2,快速引拍重心压到右脚(往对方球台球落台子的地方蹬转,等一下球,快到击球点时突然登地转腰,把小臂甩出去,刚触到球后手指抓紧球拍绷住,后面中指要有顶住球板的感觉,球出去了手臂手指手腕放松。3,感觉你的手腕有点松,球拍有晃的嫌疑。个人观点,可能有点贻笑大方,请谅解。

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夕阳惊鸿 + 10 向所有的发视频者致敬!
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发表于 2019-8-13 10:59:40 | 显示全部楼层
已经很不错了  脚步再调整调整。对面白衣就相当不错,业余锻炼身体足够了。
业余动作抠的太细,反而容易挫伤乐趣感。
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  • 蓝色の天空回复 光板荡天下:我就是白衣服的
    2019-8-13 11:09 AM 回复
  • 广隶回复 蓝色の天空 :你呐,不早说。要把自己放在近镜头,现在大家挑的都是别人的毛病了1
    2019-8-25 11:11 AM 回复
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发表于 2019-8-13 11:16:44 | 显示全部楼层
粗略统计了下,回合太少,功力还不够,这种对攻,一般每人要达到50板以上,落点再固定点,对方都找不到你的点
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2 
发表于 2019-8-13 12:21:54 来自手机 | 显示全部楼层
我发表一下意见啊,单球对练,首先要明确有一个人喂球,也就是这个人要把球喂到点儿,这样才能保证连续,两个人都在意自己的动作,就不容易打到对方舒服的点儿上,可以先一个人攻,另一个先防,过会儿再换换。另外击球要体会用身体击球,手调节线路落点,这样稳定性会好很多。一家之言,班门弄斧。
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22 
发表于 2019-8-13 16:25:25 | 显示全部楼层
脚是虚的吧,发力不经意地以上盘为主了,找球用上身去找了,所以脚不够灵活。
不要先用上身去找球,如果上身先飘移了,那么将脚留在原地就不能动了。
建议两脚站开一点,好横向移动,要先用脚去找球,脚移到击球位置的同时,身体重心要马上往右脚压,同时兼完成转身引拍动作,重心压在右脚后,便可以蹬转发力打球
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15 
发表于 2019-8-13 18:35:38 | 显示全部楼层
不太明确这是练对攻还是对拉?是斜线还是不定点?不过,你还有进步的空间,我是没有希望了!


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  • 蓝色の天空回复 夕阳惊鸿:是对攻吧,水平不够,没能控制住落点。我是白色衣服的,您帮我看看动作如何了?
    2019-8-13 07:45 PM 回复
  • 夕阳惊鸿回复 蓝色の天空 :我水平甚至不如你,怎敢乱说话?
    2019-8-13 08:22 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 夕阳惊鸿:随便说没关系,指点指点
    2019-8-13 09:05 PM 回复
  • 云南十八湾回复 蓝色の天空 :老革命是高级陪练
    2019-8-16 09:58 PM 回复
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128 
发表于 2019-8-13 20:48:14 来自手机 | 显示全部楼层
正手攻体会的是蹬转顶胯,手不用收臂大动,已经很熟练就不需要把什么都做全,你考虑的东西太多了。放松,腰胯顶,检查一下就可以了,离台那么近,浑身乱动,必须不稳定。你需要简化动作。
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  • 蓝色の天空回复 影子喜:刚改上这动作,不算是熟练。我感觉这动作不僵硬,能发上力,如果动作没问题,那就继续巩固巩固。
    2019-8-13 09:16 PM 回复
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15 
发表于 2019-8-13 21:25:20 | 显示全部楼层
1.吊腕。现阶段不是大问题,但是将来提高阶段可能有影响。
2.匀速。
3.打不到斜线。调整线路有三种方法,根据你视频的情况,可能需要将击球点向前调一点点。
瞎说的,仅供参考。
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30 
发表于 2019-8-14 10:01:07 | 显示全部楼层
你是白上衣的选手吧。有一定的熟练度,不错。不足的地方,现在最主要是你的击球点要往球的右侧移。你现在基本在球的正后方击球。然后把拍头抬起来一点解决掉手腕的问题。解决这两个。再传上视频。再解决其它的问题。
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  • 蓝色の天空回复 过客:击球点能说明白些吗?我是在球正后方击球?
    2019-8-14 11:08 AM 回复
  • 蓝色の天空回复 过客:击球点能说明白些吗?我是在球正后方击球?
    2019-8-14 11:08 AM 回复
  • 过客回复 蓝色の天空 :正后方,是按你的回球线路的正后方。不是台子两边端线的正后方。你看你的回球都回不到对方的右侧底角。这个就是你击球点不靠右的原因。马凯旋老师说的两点一刻。就是正手攻球的击球点。
    2019-8-15 09:04 AM 回复
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11 
发表于 2019-8-14 10:18:09 来自手机 | 显示全部楼层
红衣陪练比较放松和自然,你可以直接向他求教。
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发表于 2019-8-14 22:02:57 | 显示全部楼层
楼主不打发球机就是最大的进步
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29 
发表于 2019-8-14 22:16:21 | 显示全部楼层
多跟人打吧 。
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9 
发表于 2019-8-17 17:59:24 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
练球的执着精神值得敬佩,看了好几遍你的视频,作为业余爱好者,我也是这样练过来的,现在跟你打同款发球机,庆幸的是我在动作不成熟的时候遇到了一个牛逼的球友给我指导了不少,改了原来的动作,现在基本框架自我感觉应该没啥问题。说的不对的地方请你谅解:大的方面没有什么问题,以下几点请注意,不改正的话练下去没啥作用:1,脚底下没有踩实,重心不稳有起伏且太高。原因:你打完1个球右脚脚尖都有抬起的动作,持拍手肘尖过高,一般引拍前臂与球桌白线平行的前提下,应低于击球点,肘尖也应低于击球点(改正方案:1,重心前倾下压到前脚掌,脚指头有抓住地的感觉,肚子绷住劲,屁股绷住劲)。2,腰带手不明显,脚,腰的力的方向不统一。原因:真正的腰带手收小臂是一个自然的过程,感觉你是为收而收;合力合上的话球的弧线没有那么高,球速也太慢。改正方案:1,手指,手臂放松,2,快速引拍重心压到右脚(往对方球台球落台子的地方蹬转,等一下球,快到击球点时突然登地转腰,把小臂甩出去,刚触到球后手指抓紧球拍绷住,后面中指要有顶住球板的感觉,球出去了手臂手指手腕放松。3,感觉你的手腕有点松,球拍有晃的嫌疑。个人观点,可能有点贻笑大方,请谅解。
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  • 蓝色の天空回复 kahaxfiles:谢谢你的指导,说的好详细,我慢慢消化。你帮我看看今天的练习视频,指点一下?
    2019-8-18 10:59 AM 回复
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165 
发表于 2019-8-25 11:14:39 | 显示全部楼层
退台一些,小臂侧摆打开,侧摆打开,侧摆打开...!  这么永远打不上力量,瞬时的加速无从谈起。
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