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[已解决] [已解决]打球姿势太不对,太难看。请指导

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发表于 2015-3-16 15:02:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打了一段时间,有的说夹得太紧,有的说挥拍不到位,我自己觉得太别扭,太难看。请指导,主要是什么原因?好象动肩部太多?

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发表于 2015-3-16 20:16:53 | 显示全部楼层
鉴赏完毕,应该练习的是正手攻球!
本人新手,谈观后感:
1、肩部动太多,看不出来,抬肘的次数很多,大臂夹的似乎是紧了些
2、持拍吊腕明显,迎球打击时上升期次数不多,多是下降前期,(也与陪练送球有关系,上升期的时候送的近端线,打下降的时候多是送球靠前)当然也与自身步伐与迎前意识欠缺有关,部分球够球打,十分明显。
3、正手攻时,向后引拍与腰部转动配合不是很到位,多是手臂自身后引,向前挥击时与腰部的配合也不是很理想。(击球时机有关),挥击整套动作手臂应当没有明显动作吧。。。。。或者说只有最后撞击时或前段加速就可以了(个人理解)。
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发表于 2015-3-16 20:44:55 | 显示全部楼层
手臂没有伸直,用大臂拉球过多,新手一个我练球也这样,教练说过我也好几次不太好改
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发表于 2015-3-16 21:34:28 | 显示全部楼层
只能说,你还没有标准动作的概念,虽然是直板,但大小臂动作还是和横拍有着相同之处,建议你多看湿父的教学视频,先挥拍,掌握了正确动作之后再去打球,不要急!
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发表于 2015-3-16 22:10:02 | 显示全部楼层
我感觉这个整体不太对,看着不舒服。
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发表于 2015-3-16 22:12:54 | 显示全部楼层
只有前半截动作。
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发表于 2015-3-16 22:13:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 13366416786 于 2015-3-16 22:22 编辑

我是直拍,这个主要是拇指没有压拍造成的相应姿势,你可以试试用横拍打几下?

你的小臂是作前后运动,要改成横向运动,与转腰吻合。


要判断拇指压拍是否合适,你可以只转腰横向水平转动打球,先不要收小臂,看看能不能把球继续打几个。如果只转腰可以连续打了,就是握拍基本对了。然后再加上收小臂。



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发表于 2015-3-17 06:32:56 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
其实也不是很难看啊,你刚起步不如改成横拍,跟着湿父的横拍教学视频从头开始学,因为现在基本的框架有问题,基本姿势,蹬地转腰收前臂都没有,身体晃的厉害,用手腕推,带的多。如果真喜欢打乒乓球,还是从头来学橫拍吧,先看第一集:http://www.pingpangwang.com/thread-2476-1-1.html
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发表于 2015-3-17 09:26:02 | 显示全部楼层
属于不会打的类型,建议先看基本站位,握拍,重心等基本知识,1年后再来
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发表于 2015-3-17 09:56:35 | 显示全部楼层
先解决握拍问题,掉腕+外瞥,你试着横拍握法去攻球就知道错在哪了
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发表于 2015-3-17 15:16:11 | 显示全部楼层
人长得精神,动作也不是很难看。
主要是还没建立起动作框架,重心转移走在手的前面去了,手部动作也需要规范一下
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-3-17 21:39:28 | 显示全部楼层
看一下湿父的视频。
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发表于 2015-3-18 10:25:17 | 显示全部楼层
问题太多 吊腕、大臂夹得紧 身体松垮 上半身动的太多 建议你看一下教学视频 多模仿 徒手挥拍
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发表于 2015-3-18 10:39:29 | 显示全部楼层
的确要改的东西太多,动作不协调,腰和手没配合,向前送球太多,有拉肘抬肘习惯;需要从头学
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