告别乒乓球，实在体会不出制动，鞭打

既亮何广 · 发表于 2019-8-5 02:00:11

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看了无数视频，还是击球无力，匀速击球的问题仍然体会不到，心灰意冷，路错了，走再远也没有用

kahaxfiles · 发表于 2019-8-5 07:08:37

想提高，最捷径的办法就是找教练。体会鞭打式发力也不是一朝一夕就学会的，要有耐心恒心。

大风许章波 · 发表于 2019-8-5 08:23:34

好多球友都整了几十年，球技还是原地踏步，错误的动作重复多少次还是错误动作

我想打好乒乓球 · 发表于 2019-8-5 08:31:05

业余的打乒乓球真是不容易

arcking · 发表于 2019-8-5 08:35:16

被称球痴，球龄快20年了，越发喜欢乒乓球了，亦打亦看，每天都在看教学视频，比赛视频，乐此不疲。

云南十八湾 · 发表于 2019-8-5 08:51:39

阳光总在风雨后，别放弃啊！

Tigerjin1219 · 发表于 2019-8-5 08:52:38

可惜可惜，正如上面所說找個教練練一下吧。

Aureliano · 发表于 2019-8-5 08:58:28

不用告别乒乓球吧。

kwong · 发表于 2019-8-5 09:36:46

建议找教练，看视频学习有一个很难解决的问题是，你不知道是否做对了，又或者将重点放错了地方，即理解有误。

http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=68571
或许你对视频中老外的动作不太欣赏，但是她却是合理的动作结构。

零点53 · 发表于 2019-8-5 10:04:23

有条件的话，最好是练习的时候自己录个视频，自己看看，与学习的视频进行对比，实在看不出来好坏，可以发到网上请大师们指点，这样能少走点弯路

wowocock · 发表于 2019-8-5 11:05:21

业余只要还是锻炼为主，输赢不用太在意。

闲云野鹤855 · 发表于 2019-8-5 11:23:12

其实你每天都在甩鞭子，甩的那个自然、舒适！只是你没能合理运用到挥拍动作中。
你会走路吗？走路自然摆臂吗？摆臂是刻意的还是不随摆就别扭？走路时的摆臂就是身体的带动、就是随惯性收小臂、就是甩鞭子，不同的是幅度小，力量微弱。甩鞭子是多么轻而易举、顺其自然的事！
你暂停一个阶段，每天走路把摆臂动作（自然随摆），顺惯性稍加放大收小臂动作，半握拳的手收到接近肩头，每天只要走路都这样，走一个月就有成效。练球时，降低重心，躯干前倾，把你走路的摆臂用进出，不要考虑击球的有效性，只考虑走路是如何摆臂的，迈步-摆臂-迈步-摆臂。。。。。。
不要考虑制动，你没摔倒就有制动，手臂制动只有减速没有加速，手臂不制动不会绕脖子一圈

一直在看 · 发表于 2019-8-5 11:53:46

用横板的话还是找个教练教一下会少走很多弯路

王小贵 · 发表于 2019-8-5 12:03:20

鞭打体会不出正常，根本没那么一回事。

zbzc · 发表于 2019-8-5 13:36:34

过了瓶颈期就好了，我每练一段时间或者练一个动作时间长了就会有这情况，有时候感觉还不如没练的时候，但忽然有一天豁然开朗，球技就会有一定提高。别把打球当任务，就是个爱好，参加比赛成绩不好算啥，锻炼身体愉悦心情最重要。

pipi0714 · 发表于 2019-8-5 14:28:18

制动鞭打都是高手的事，等我们打3，5年以上再说这个问题比较好。

wwwjyj · 发表于 2019-8-5 14:49:33

坚持一下，不经历风雨怎么见彩虹加油

奶龙是大魔王 · 发表于 2019-8-5 21:17:22

整个反弹板，省的找人喂球太麻烦，然后多打打就好了。遇到问题，到论坛里面或者发技术，视频提问找高手指点一二，可以少走一点弯路。很多人都说乒乓球就是个熟练工种，打熟了就好了。这玩意就是费时间，业余的都有点别的事，不能太着急了，上上下下来来回回波浪式前进螺旋式上升是很正常的

奶龙是大魔王 · 发表于 2019-8-5 21:30:02

说实在的，我有时候也有点后悔自己从几年前开始练习乒乓球了，太费时间了，有时候挺痛苦的，尤其是较真的时候。有时间就偶尔来论坛听人扯扯，不知道别人哪句话你有感悟，没准就突破了。并且不要完全按照职业的来要求自己，暂时业余的，第一位是健身，不是打成马龙那个样子，也打不成那样。并且业余打球我见过很多人的基本功就是很一般般的，实战也是有些学问的，有的人就是抡大胳膊打球人家打起比赛来还就是挺好的，关键可能是他那个动作就是熟练有命中率和一定的威胁性。

故地 · 发表于 2019-8-5 22:12:31

练球说简单就简单，没有天赋那就是特别难，有天赋就简单。没天赋，教练都懒得教。

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