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告别乒乓球,实在体会不出制动,鞭打

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发表于 2019-8-5 02:00:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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看了无数视频,还是击球无力,匀速击球的问题仍然体会不到,心灰意冷,路错了,走再远也没有用

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氢氧化氢 + 10
hxm7138 + 2
pinth + 10
太空人 + 30 学习了,送上浮云以表感谢!
cctv + 4
食草狼 + 10
Aureliano + 1
zcf0001 + 10
cc3765 + 10

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发表于 2019-8-5 07:08:37 来自手机 | 显示全部楼层
想提高,最捷径的办法就是找教练。体会鞭打式发力也不是一朝一夕就学会的,要有耐心恒心。
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  • 左牵黄别啊~~~~~~~~在下也一直体会不到摩擦,弧圈啥的,还不是照样乐此不疲~~
    进步是没有止境的,我们永远练不到省队水平的。
    娱乐 锻炼 交友,仅此而已。
    楼主快回来打球!
    2019-8-6 03:33 PM 回复
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发表于 2019-8-5 08:23:34 | 显示全部楼层
好多球友都整了几十年,球技还是原地踏步,错误的动作重复多少次还是错误动作
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发表于 2019-8-5 08:31:05 | 显示全部楼层
业余的打乒乓球真是不容易
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33 
发表于 2019-8-5 08:35:16 | 显示全部楼层
被称球痴,球龄快20年了,越发喜欢乒乓球了,亦打亦看,每天都在看教学视频,比赛视频,乐此不疲。
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220 
发表于 2019-8-5 08:51:39 | 显示全部楼层
阳光总在风雨后,别放弃啊!
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发表于 2019-8-5 08:52:38 来自手机 | 显示全部楼层
可惜可惜, 正如上面所說 找個教練練一下吧。
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发表于 2019-8-5 08:58:28 | 显示全部楼层
不用告别乒乓球吧。
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发表于 2019-8-5 09:36:46 来自手机 | 显示全部楼层
建议找教练,看视频学习有一个很难解决的问题是,你不知道是否做对了,又或者将重点放错了地方,即理解有误。

http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=68571
或许你对视频中老外的动作不太欣赏,但是她却是合理的动作结构。
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发表于 2019-8-5 10:04:23 | 显示全部楼层
有条件的话,最好是练习的时候自己录个视频,自己看看,与学习的视频进行对比,实在看不出来好坏,可以发到网上请大师们指点,这样能少走点弯路
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发表于 2019-8-5 11:05:21 | 显示全部楼层
业余只要还是锻炼为主,输赢不用太在意。
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24 
发表于 2019-8-5 11:23:12 | 显示全部楼层
其实你每天都在甩鞭子,甩的那个自然、舒适!只是你没能合理运用到挥拍动作中。
你会走路吗?走路自然摆臂吗?摆臂是刻意的还是不随摆就别扭?走路时的摆臂就是身体的带动、就是随惯性收小臂、就是甩鞭子,不同的是幅度小,力量微弱。甩鞭子是多么轻而易举、顺其自然的事!
你暂停一个阶段,每天走路把摆臂动作(自然随摆),顺惯性稍加放大收小臂动作,半握拳的手收到接近肩头,每天只要走路都这样,走一个月就有成效。练球时,降低重心,躯干前倾,把你走路的摆臂用进出,不要考虑击球的有效性,只考虑走路是如何摆臂的,迈步-摆臂-迈步-摆臂。。。。。。
不要考虑制动,你没摔倒就有制动,手臂制动只有减速没有加速,手臂不制动不会绕脖子一圈
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发表于 2019-8-5 11:53:46 来自手机 | 显示全部楼层
用横板的话还是找个教练教一下会少走很多弯路
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12 
发表于 2019-8-5 12:03:20 | 显示全部楼层
鞭打体会不出正常,根本没那么一回事。
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发表于 2019-8-5 13:36:34 来自手机 | 显示全部楼层
过了瓶颈期就好了,我每练一段时间或者练一个动作时间长了就会有这情况,有时候感觉还不如没练的时候,但忽然有一天豁然开朗,球技就会有一定提高。别把打球当任务,就是个爱好,参加比赛成绩不好算啥,锻炼身体愉悦心情最重要。
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2 
发表于 2019-8-5 14:28:18 | 显示全部楼层
制动 鞭打都是高手的事,等我们打3,5年以上再说这个问题比较好。
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发表于 2019-8-5 14:49:33 来自手机 | 显示全部楼层
坚持一下,不经历风雨怎么见彩虹加油
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1 
发表于 2019-8-5 21:17:22 | 显示全部楼层
整个反弹板,省的找人喂球太麻烦,然后多打打就好了。遇到问题,到论坛里面或者发技术,视频提问找高手指点一二,可以少走一点弯路。很多人都说乒乓球就是个熟练工种,打熟了就好了。这玩意就是费时间,业余的都有点别的事,不能太着急了,上上下下来来回回波浪式前进螺旋式上升是很正常的
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1 
发表于 2019-8-5 21:30:02 | 显示全部楼层
说实在的,我有时候也有点后悔自己从几年前开始练习乒乓球了,太费时间了,有时候挺痛苦的,尤其是较真的时候。有时间就偶尔来论坛听人扯扯,不知道别人哪句话你有感悟,没准就突破了。并且不要完全按照职业的来要求自己,暂时业余的,第一位是健身,不是打成马龙那个样子,也打不成那样。并且业余打球我见过很多人的基本功就是很一般般的,实战也是有些学问的,有的人就是抡大胳膊打球人家打起比赛来还就是挺好的,关键可能是他那个动作就是熟练有命中率和一定的威胁性。
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30 
发表于 2019-8-5 22:12:31 来自手机 | 显示全部楼层
练球说简单就简单,没有天赋那就是特别难,有天赋就简单。没天赋,教练都懒得教。
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  • 奶龙是大魔王天赋这个东西怎么说呢,马龙张继科那真叫天赋,但是马龙好像老说自己是很勤奋。乒乓球身体上先天上最大就是反应能力比较好,反应快,后天上就是能预判好,能算球,算几百个脑子依然飞快就是不累。只要肯花时间,打乒乓球就是一个熟练工种,其实啥都是熟练工种,除了个别像爱因斯坦那种真的需要前世带来的天赋异禀
    2019-8-6 07:33 AM 回复
  • 故地回复 奶龙是大魔王 :业余和专业不能比。首先一点马龙没有天赋你信呢?!第二点 他们一天训练多少小时。你业余有这个时间 有那个训练质量。
    2019-8-6 11:01 AM 回复
  • 奶龙是大魔王回复 故地 :业余本质是玩,稍微加点乐趣,肯定无法和专业的比的。如果就是50岁退休了然后一点事没有,身体倍棒精力无法发泄,可以每天猛练,不过乒乓球合适的练习可以提高身体素质,提升生活质量,练多了肯定要伤身体的。
    2019-8-6 05:19 PM 回复
  • 故地回复 奶龙是大魔王 :是啊 。没有天赋 。练习又不够,进步能有多少呢。
    2019-8-6 11:26 PM 回复
  • 奶龙是大魔王回复 故地 :没有天赋,练习还不够,就不要比照着专业的追求什么进步了,定位搞错了
    2019-8-7 03:49 AM 回复
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