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[已解决] [已解决]20190803 正手练习视频,求指导

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发表于 2019-8-4 09:23:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  是在优酷播出的体育高清视频,于2019-08-04 08:58:30上线。视频内容简介:20190803 正手练习视频。

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2019-8-4 09:39:09
   正手攻加了摩擦的动作,后面的几个球就算是拉球了,只是身体的运用还少了些。如果要拉球,建议后退半步,引拍压地、左肩右转的幅度都要比现在加大,才能更好体会到身体的力量,在蹬地转腰收腹的加速中把放松的胳膊带动起来。总体协调性挺好的,建议多练一练带步法的两点走位正手拉或者正反手摆速。只有带步法才能更好地体会重心的运用,尽量增加这方面的训练比例。

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发表于 2019-8-4 09:39:09 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
   正手攻加了摩擦的动作,后面的几个球就算是拉球了,只是身体的运用还少了些。如果要拉球,建议后退半步,引拍压地、左肩右转的幅度都要比现在加大,才能更好体会到身体的力量,在蹬地转腰收腹的加速中把放松的胳膊带动起来。总体协调性挺好的,建议多练一练带步法的两点走位正手拉或者正反手摆速。只有带步法才能更好地体会重心的运用,尽量增加这方面的训练比例。
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发表于 2019-8-4 10:08:02 | 显示全部楼层
打球打扮那么帅干嘛
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发表于 2019-8-4 11:55:55 | 显示全部楼层
小臂抽动太少,没有达到鞭打效果。多数时候是挡。
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发表于 2019-8-4 12:41:51 | 显示全部楼层
打的很好,,,,
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发表于 2019-8-4 14:16:29 | 显示全部楼层
上台倒还不错,这种能打到五十块也就差不多。肩有点硬。
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发表于 2019-8-4 14:26:09 | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-4 17:12:53 来自手机 | 显示全部楼层
没毛病,真的很不错哦!
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发表于 2019-8-4 19:16:33 | 显示全部楼层
打的已经很好了吧?击球点是不是有点晚?不知道对错瞎说的。
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发表于 2019-8-5 11:47:38 来自手机 | 显示全部楼层
没毛病!打的比挥拍好!
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发表于 2019-8-5 12:17:58 来自手机 | 显示全部楼层
没毛病,真的挺好的
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发表于 2019-8-6 15:05:42 | 显示全部楼层
这正手已经很不错了!秒杀98%打野球的!
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