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[原创] 一点乒乓感悟

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发表于 2019-7-31 16:30:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一点乒乓感悟

最近一直泡在乒网论坛,搜索学习,恶补理论,用于实践,感悟一二写出来,高手勿喷,与初入门者共勉。

强调,基本功,练习

学习乒乓球有一段时间了(套用一句台词“自学成才”),一直苦于技术的研究,向球友学习请教,成效不高,水平一直徘徊在入门者之列,练习两年后突然有一天感觉自己技不如人,不是技术的问题而是器材的问题。

强调,基本功,练习

于是,行走于各大购物网站查找对比底板、套胶,结果是直接被各种评测、试打分析弄的一头雾水,不知何去何从,最后就是照葫芦画瓢,比对着自己学习的明星球员配齐装备,满心欢喜的来到球馆,准备大杀四方的时候,却发现没有任何的改变,该输的照样输,唯一不同的是拍子换成了新拍。

强调,基本功,练习

有过这次经历之后,在与一老师傅交谈过程中,我如醍醐灌顶般醒悟了,其实在入门、准入门,甚至是具备一定水平的爱好者来说,器材都不是限制你水平发挥的瓶颈,基本功才是、步伐才是、练习的量才是,当你突破了这些的时候,才会到器材装备这一步。

强调,基本功,练习

强调,基本功,练习

一次与一搓球高手对搓数板过后,他说了一句,你搓球还凑合,需要解决的一点是节奏变化,搓球过程中要注意手臂放松,不能一直紧绷着。当时很是不理解,不知道怎么样才能做到一紧一松,总感觉一松就用不上劲了。

在不断的摸索和实践中终于明白了一点点,那就是击球时要紧张,击完球就放松,再次击球再次紧张,只是这个紧与松是在较短的时间内转换,刚开始可以有意识的去体会,熟练了就变成了一种习惯。

强调,基本功,练习
强调,基本功,练习

再说一个关于基本功的训练,以前看过听过太多的大师前辈们强调要注重基本功的练习,可是始终不得要领,准确的说是不以为然觉得使劲的打不断的模仿高手动作技术水平自然而然的就能提高,所以一直处于一种“事倍功办”的情况下练习,水平停滞不全。

一个偶然的机会,拿起一球友的一盆球,自抛自打练习反手技术,练的过程中就突然有一种飞升的感觉,越练越起劲,原来跟人对打的时候好不容易 有个机会试试反手横打,十有八九不上台,现在不停的重复一个动作,由刚开始的下网出台,到最后的百分之七八十的上台,心情异常激动,于是一口气练习了几大盆,再后来自已上网买了100个训练球,练了有半个多月的时间,自抛自打。真的是变化在慢慢进行中,有一天球说了句,“不错么,反手长球了”。我心中是一阵窃喜,也是一阵激动,现在想来真能体会到“基础不牢地动山揺”的意思。

强调,基本功,练习

想到啥就写了啥,也没有那个水平去整理润色,写出来就是给入门的、水平还不是很高的球友提个醒,基本功真的很重要,用心去琢磨真的很重要,如果真的爱好、真的想提高,就算不请教练,也要自己想办法练练基本功,练练步法,想想自己的弱点在哪,哪怕是自己家练练徒手挥拍都比每天去球馆瞎打一气有用。潜下心来好好练,练上十天半个月,再跟你原来那些球友打,肯定是感觉不一样,那个时候尝到甜头了,也就算是找到了进步的法门了。

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太空人 + 40 学习了,送上浮云以表感谢!
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食草狼 + 20
顾春生 + 20
动与静 + 12 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2019-7-31 16:38:08 | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-31 17:18:50 | 显示全部楼层
精品
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发表于 2019-8-1 02:20:34 | 显示全部楼层
器材只是让人感到愉快,真正让你涨球的还是汗水和努力。
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发表于 2019-8-1 11:41:17 来自手机 | 显示全部楼层
非常好非常好,乒乓球的学习有时在大彻大悟之后突破
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发表于 2019-8-3 22:20:48 | 显示全部楼层
就是感悟的太晚了 。
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发表于 2019-8-3 22:53:44 | 显示全部楼层
好文,学习了
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发表于 2019-8-4 07:21:07 | 显示全部楼层
有感有悟。
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发表于 2019-8-4 11:13:52 来自手机 | 显示全部楼层
说得太对了
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发表于 2019-8-4 14:12:53 来自手机 | 显示全部楼层
写的很好,很适合业余球友,如果想真正提高,基本功绕不开的
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发表于 2019-8-4 16:04:57 来自手机 | 显示全部楼层
台上十分钟,台下十年功!
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发表于 2019-8-4 18:52:29 来自手机 | 显示全部楼层
随笔记录很不错!
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发表于 2019-8-4 19:10:25 | 显示全部楼层
谢谢分享啊
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发表于 2019-8-7 18:38:53 | 显示全部楼层
好贴,辛苦了。
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发表于 2019-8-7 21:32:49 | 显示全部楼层
理论靠悟性。
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发表于 2019-8-8 14:22:16 | 显示全部楼层
好贴,学习了。
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22 
发表于 2019-8-8 15:07:14 | 显示全部楼层
写得很实在,道出了业余球友涨球的秘诀
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发表于 2019-8-8 15:11:59 | 显示全部楼层
基本功再怎么强调,都不为过。
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发表于 2019-8-11 00:18:52 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2019-8-11 00:38:58 | 显示全部楼层
万丈高楼平地起。
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