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训练日记/田梓豪/山东鲁能/2015.3.15

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发表于 2015-3-15 13:14:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-3-16 08:40 编辑

    在刚回来的这个周里我的手感还是比较深,练的也不算是太好,导致有些老毛病又犯了,我总结了一下这个周的训练。
  首先我在这个周中不足的地方是,正手的前壁又开始不收了,在防守的时候老是防不准点,在防守中脚不动,别人稍微拉偏一点,就打空了,而且我在这周的比赛中,相持太软了,都是碰过去的,没有太大的力气,导致老被别人压制住,反手拉球的动作还是存在着很多不足。所以这些就是我在这个周中不足的地方。
  我在这个周中的优点是,在拉球中没有乱拍,提高了命中率和质量,在搓球中的旋转控制还是不错的,在相持中知道了要主动发力不能老是被动防守,这是我在这个周中的优点。



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发表于 2015-3-15 15:48:35 | 显示全部楼层
在相持中要主动发力不能老是被动防守,找到机会还可以反攻。
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