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周总结6/叶社焱/山东鲁能/2015.3.15

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发表于 2015-3-15 12:42:44 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-3-16 08:28 编辑

这周我们打了一个适应性的循环比赛。因为回家没有经过系统的训练,所以打起比赛来会比较吃力一点。主要的问题就是第一板上手起来的衔接。在就是发完球自己抢攻的意识比较薄弱,所以导致好多机会球都让给别人了。在就是本摆完短,一定要注意自己抢攻。还有就是落点问题,老是向别人手地下打。所以一点威胁都没有还有发完球抢攻要一定要多用正手。反手第一板起来一定要注意侧身。从反手转正手先到步伐,完了在就是动作也要到位。尽量不要退台,这样如果别人压我的反手就可以和他对起来。在就是注意比赛的节奏,不要对方还没慌自己把自己先打慌了。



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发表于 2015-3-16 08:30:42 | 显示全部楼层
主动侧身,不退台说得好!
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